디지틀조선일보

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"덜 약속하고 더 해주어라"
#덜약속하고더해주어라

#마음한줄

#톰피터스
피부에 바르는 항생제, 올바르게 사용하는 5가지

... 치료하게 된다. 올바른 사용법 1. 바르는 항생제는 성분에 따라 효과가 다를 수 있어 증상에 맞게 정확히 사용하는 것이 중요하다. 특히 퓨시드산, 겐타마시이신, 무피로신은 세균 증식을 억제하는 성분으로 농가진, ...
#항생제

#피부연고

#연고사용법

#바르는항생제
이 풍경 실화? 신선이 살 것 같은 중국 여행지 '신선거'와 '설두산'

기이하고 아름다운 경치로 신선이 사는 곳이라 불리는 '신선거'와 산 정상에서 순백의 눈이 흐르는 듯한 비경을 뽐내는 '설두산'은 아직 우리에게 익숙하지 않은 중국의 관광지이다. 이에 ...
#중국여행

#중국단풍여행

#신선거

#설두산
[사진이 있는 에세이] 피렌체에서 만난 비구니들

... 피렌체 두우모와 베끼오 다리, 피티 궁전 등은 충분히 인상적이었다. 그런데 피렌체에서 내가 정말로 인상 깊게 본 것은 다름 아닌 한 무리의 비구니들이었다. 20명은 족히 될 것 같은 비구니들이 그들을 인도하는 ...
#피렌체

#피렌체두우모

#피렌체여행

#이탈리아여행
허리 약한 당신을 위한 단 하나의 운동, '플랭크'

... 상태로 천천히 엉덩이를 들어 올린다. 그리고 복부와 허리, 엉덩이의 긴장을 유지한 채 30초에서 1분 정도 자세를 유지하면 된다. 플랭크 역시 정확한 자세를 유지하는 것이 중요하다. 어깨와 엉덩이가 너무 올라가거나 ...
#플랭크,#단하나의운동,#허리운동,#코어운동

단 하나의 운동
[세계지폐 속 인물열전] 영국 파운드(￡)화 속 인물 '엘리자베스 2세'

... 여왕 엘리자베스 2세가 인쇄되어 있다. '왕은 군림하되 통치하지 않는다'는 영국 국왕은 정치적인 역할보다는 영국 연방의 상징과 같은 존재다. 영국의 역사에서 시민들에 의해 쫓겨난 왕들이 있었던 ...
#세계지폐속인물

#영국파운드화

#영국엘리자베스2세

#영국여왕
[프로야구 구단별 선수 응원가] 기아 타이거즈
#프로야구응원가

#기아타이거즈

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[인터뷰] 이제훈, "영어 연기? 멋있지만 의미 담고 싶어"

“'박열' 찍고 바로 촬영했어요. 체력적으로 너무 힘들어서 정말 쉬고 싶었거든요. 분위기는 사뭇 달랐죠. '아이 캔 스피크'는 정말 따뜻한 영화예요. 제 상대역인 나문희 선생님께 너무 ...
한국영화

아이캔스피크

이제훈

나문희
고속도로 무료 통행, 미술관 무료 개방 등 추석 연휴에 누릴 수 있는 것들

... 수 있다. 아이 돌봄 서비스연휴 동안 못 쉬는 가구를 위해 아이 돌봄 서비스를 연휴 기간 내내 정상 운영하며, 임시공휴일인 10월 2일에는 당번 교사를 배치하는 등 어린이집 긴급보육을 실시할 예정이다. ...
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[한규리 뷰티백서] 가을철 각질과의 전쟁! 각질 제거 올바르게 하는 법

... 날씨에는 피부 신진대사가 원활하게 이루어지지 않아 각질의 탈락 및 새로운 세포 재생의 순환과정이 정상적으로 이루어지지 않게 됩니다. 여름에서 가을로 넘어가는 이맘때, 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기에는 ...
#가을피부

#수분크림

#각질제거

#피부관리

#한규리

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