디지틀조선일보

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마리아나관광청, 러너블과 업무협약 하고 '사이판 마라톤' 본격 활성화 나서

... 마라톤'을 홍보 및 마케팅한다. 특히, 러닝의 색다른 재미를 더하기 위해 가상의 사이판 여행을 테마로 달리기 미션 완주 시 경품을 제공하는 '버추얼 런(Virtual Run)'과 사이판 마라톤을 테마로 한 '런트립(Run ...
#마리아나관광청

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달리기 열풍에 러닝화 매출도 '쑥쑥'

건강관리 트렌드로 전 연령층에 걸쳐 달리기 열풍이 이어지면서 관련 용품 수요도 폭발적으로 성장하는 추세다.실제 국내 최대 멀티스토어 ABC마트는 러닝화 전문 브랜드 써코니의 11월 매출을 ...
한림대학교의료원, 소방관 등 화상 치료에 '위런위로' 모금 전액 기부

... 현장의 고통과 트라우마를 안고 살아가는 소방관들에게 실질적인 도움을 제공할 예정이다.위런위로는 비대면 달리기를 통해 사회적 책임을 실천하고 도움의 손길을 나누는 건강한 기부 행사다. 올해 4회차를 맞은 위런위로는 ...
전 세계적인 트렌드로 자리잡은 '러닝' 열풍… 러너스 하이 만끽할 수 있는 '호주 런트립 코스'

... 잔과 함께 맛있는 점심을 즐기며 휴식을 취할 수 있다.탄 트랙 – 빅토리아 멜버른멜버른의 대표적인 달리기 명소인 '탄 트랙(Tan Track)'은 도심 근처 킹스 도메인(Kings Domain) 공원과 ...
#호주러닝

#호주런트립
[종합] "하나의 공연을 보는 듯한 느낌으로"…규현처럼, 다채로운 'COLORS'

... 다채로운 색깔의 음악들이 프리즘처럼 펼쳐지는데, 하나의 공연을 보는 것처럼 잔잔하게 시작해서 달리기도 했다가, 신나기도 했다가, 또 우울해지기도 했다가, 또 잔잔하게 마무리되는 그런 인생처럼 들어주셨으면 ...
#슈퍼주니어

#규현

#컬러스

#정규앨범

#음감회
겨울철 운동 계획에 포함해야 할 네 가지 필수 요소

... 유산소 운동을 하면 심박출량이 개선되고 안정 시 심박수도 낮아져 장기적인 건강에도 이롭다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 춤, 수영 등 다양한 방식으로 유산소 운동을 할 수 있는데 주 150분 중간 강도 ...
KAIST, 4족 보행로봇 마라톤 풀코스 완주

... 실험에서는 연초에 이미 높은 효율을 기록했으나, 실제 마라톤에서 사람들 사이에서 안전하게 4시간 이상 달리기까지는 '라이온로보틱스'의 제조 기술이 큰 역할을 했다.연구진은 기구 설계, 전장 설계, 소프트웨어, ...
운동 후 근육통 감소에 아몬드 섭취가 도움…손상 근육 회복 도와

... 성인 26명을 대상으로 진행됐다.참가자는 실험군과 대조군으로 나뉘어 매일 30분간 내리막 러닝머신 달리기를 통해 근육 손상을 유도했다. 실험군은 운동 후 즉시 생아몬드 2줌(약 57g)을 섭취했으며, 대조군은 ...
웨어러블 기기로 진단 쉬워진 '부정맥', 치료 위해 교정 필요한 생활 습관은?

... 안정화 혹은 치료 후 완치 상태라면 적절한 운동이 권장된다. WHO에서는 일주일에 걷기 약 150분, 달리기 약 70분 이상의 운동을 권장하고 있다. 부정맥이 없더라도 유산소운동을 꾸준히 한다면 부정맥을 예방할 ...
[인터뷰] 드리밍, 구교환

... 북한에서 남한으로 질주한다. 그리고 이를 막아선 북한 장교가 '현상'이다. 규남이 너무나 간절한 달리기로 '꿈'을 표현했다면, 현상은 꾸었던 꿈을 접어두고 그냥 '현실'을 살아가는 그 모습 그 자체가 되었다. ...
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