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화장품 세균 '바글바글'…올바른 테스터 화장품 사용법 4가지
대부분의 화장품 매장에는 소비자가 자신에게 적합한 제품인지 미리 사용해 볼 수 있도록 테스터 화장품을 비치해 놓고 있다. 하지만 많은 제품이 뚜껑 없이 개봉된 상태로 장시간 노출되...
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혹시 나도 화병? 화병 자가진단법
한국인들에게 많이 발견되는 화병은 울화병(鬱火病)의 줄임말로, 심한 스트레스 반응과 적응 장애라고도 한다. 화병은 억울한 마음을 삭이지 못해 일어나게 되는데, 우울감, 식욕저하, ...
#스트레스
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오른잡이? 왼잡이? 내 몸의 주사용 방향을 알아내는 '셀프 테스트'
오른발잡이-왼발잡이 오른손잡이, 왼손잡이와 마찬가지로 오른발잡이, 왼발잡이는 주로 사용하는 발이 어느 쪽인가에 따라 나뉜다. 오른발잡이와 왼발잡이의 구분은 축구선수의 포지션을 정할...
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#오른치아잡이
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#셀프테스트
#신체균형
건강을 해치는 '운동 중독' 자가진단법
운동 중독이란 자신이 할 수 있는 능력보다 과한 운동을 지속하려는 행동을 뜻한다. 하지만 운동 중독인 사람이 스스로 운동 중독임을 지각하기란 쉽지 않다. 오히려 과한 운동으로 인한...
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군살 많은 당신을 위한 단 하나의 운동, '버피 테스트'
전신 근력운동에 유산소운동 효과까지 가진 '버피 테스트(Burpee test)'는 '악마의 운동'이라 불릴 정도로 힘든 고강도 운동이다. 하지만 힘든 만큼 체력 향상 및 다이어트 ...
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단 하나의 운동
만 원짜리 지폐로 하는 '노안 자가 테스트'
tvN '곽승준의 쿨까당'에서는 만 원짜리 지폐 한 장으로 쉽게 할 수 있는 노안 자가 테스트가 공개됐다. 테스트 방법은 간단하다. 먼저 만 원짜리 지폐를 들고 눈 앞 5cm 거리...
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간단하게 체크하세요! 나의 '분노누적지수'는?
최근 분노 조절 장애 환자가 4년 만에 30%나 증가했다고 한다. 또, 성인 10명 중 1명은 분노 조절이 안 된다고 한다. 분노 조절 장애는 분노하면 논리 담당인 전두엽이 순간적...
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나는 오빠? 아재? 심심풀이 '아재 테스트'
'머리부터 발끝까지'의 다음 가사는? '사랑스러워'를 떠올렸다면 당신은 아재다. O tvN '프리한19'에 따르면 20대는 '머리부터 발끝까지' 다음 가사로 포미닛의 '핫이슈'를...
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