디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 천연 루테인 창고 '메리골드'

... 중심부인 황반에 축적된 카로티노이드계 색소로, 시각세포를 보호해 시력 저하를 막고, 눈에 해로운 청색광을 ... 줄여준다. 또한 강력한 항산화 작용으로 노화 예방 및 암 예방·억제 활동에도 도움이 된다. 황반의 루테인 ...
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알고 먹자, 건강식품!
여름 불청객 '열대야'…불면증 이기는 대표 과일 '체리'

... 조명(블루라이트) 노출 등 내·외적 요인에 의해 발생하게 되는데 수면이 부족하게 되면 호르몬 분비나 면역세포에 이상이 생겨 당뇨나 암 발병 위험이 커진다.2012년 일본 홋카이도대학 연구팀이 가족력이 없는 35~55세 ...
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알고 먹자, 건강식품! 눈 건강에 좋은 슈퍼푸드 '빌베리'

뛰어난 항산화 효과로 고혈압, 심혈관 질환, 암 예방 등에 효과적인 것으로 알려진 베리류가 높은 ... 안토시안은 플라보노이드계의 대표적인 항산화 물질로 세포 노화를 억제하고, 활성 산소를 제거해 시력개선, ...
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알고 먹자, 건강식품!
비타민· 무기질 풍부한 '김', 자연이 준 최고의 선물

사계절 연중 제철인 김은 바다의 암초에 이끼처럼 붙어서 자라는 보라털과에 속하는 해조류다. ... 면역력을 향상해 체내 저항력을 길러주며, 종양 세포를 파괴하는 능력을 4.5배가량 올려줘 항암효과를 ...
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제철건강음식

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