디지틀조선일보

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다이어트에 효과적인 '스피루리나', 제품 고를 때 '이것' 확인하세요

본격적인 여름이 오기 전 식습관 조절, 보조제 섭취 등의 다양한 방법으로 다이어트에 도전하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 단기간의 무리한 다이어트는 빈혈과 탈모, 변비, 근육 손실...
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[2월 식재료] 잃어버린 입맛 찾아주는 '봄동'

농촌진흥청은 매월 이달의 식재료를 선정해 조리법을 소개하고 있다. 2월 농촌진흥청이 추천하는 이달의 식재료는 '조', '봄동', '딸기' 3가지이다. 선정된 식재료 중에 '봄동'의...
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제철음식
몸에 좋은 '요구르트', 효과적으로 맛있게 먹는 방법

설 연휴가 지난 지 열흘이 지났지만 명절에 찐 체중으로 고민하는 사람들이 많다. 명절 후 늘어난 체중을 저지방 요구르트로 관리해 보는 건 어떨까? 농촌진흥청은 최근 집에서 쉽게 만...
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알고 먹자, 건강식품! 새로운 디톡스 강자 '깔라만시'

날씨가 더워지면서 레몬을 대신해 새로운 디톡스 강자로 떠오른 깔라만시에 대한 관심이 높아지고 있다. 베이비레몬이라고도 알려진 깔라만시(Kalamansi)는 금귤 혹은 작은 레몬과...
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알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 착한 대마씨 '햄프씨드'

최근 새롭게 떠오르는 슈퍼푸드 햄프씨드(Hemp seed)에 대한 관심이 높아지고 있다. 타임지가 6대 슈퍼 곡물로 선정한 햄프씨드는 바로 대마의 씨를 말한다. 시중에 유통되는 햄...
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알고 먹자, 건강식품!

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