디지틀조선일보

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스테이크 먹을 때 같이 먹으면 더 좋은 식재료들

... 먹는 재미와 맛을 동시에 느낄 수 있다. 또한, 새우는 단백질과 칼슘이 많아 골다공증과 심장병, 당뇨병 예방에 효과적이며 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 성인병 예방에도 도움을 준다. 트러플 오일 집에서도 ...
#스테이크

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#소고기

#새우
뽑지 말고 자르세요! '새치' 관리법

... 대부분 유전 때문이며, 스트레스, 영양부족, 음주나 흡연 등도 새치를 유발할 수 있다. 이 외에 당뇨병, 갑상선계질환, 악성빈혈과 같은 질병이 새치를 만들기도 한다. 유전이든 아니든 새치는 반가운 존재가 ...
#흰머리

#새치

#견인성탈모

#머리카락
직장인 응급대처, 스트레스 해소하기

... 끝내야 하며, 개인의 체력에 따라 횟수를 조절하도록 한다. 하지만 냉수목욕을 하면 안 되는 고혈압, 동맥경화증 환자나 노인, 당뇨병 환자, 비만인, 심장이 약한 사람은 주의가 필요하다.
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직장인 응급대처
알고 먹자, 건강식품! 페루의 산삼 '마카'

... 성인병, 치매, 아이들의 성장 발육에도 도움이 되며, 여성의 불임이나 생리불순, 관절염, 호흡기 질환, 당뇨병 등에도 효과가 있는 것으로 보고되고 있다. 국내에서는 마카의 젤라틴화 분말이 정자 운동성 개선과 남성 ...
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알고 먹자, 건강식품!
가격은 두 배인데… 천연꿀, 사양꿀 뭐가 다를까?

... 자당이 들어있지 않았으며, 오히려 충치균을 퇴치하는 효과까지 나타냈다. 또, 많이 섭취하면 심혈관질환, 당뇨병, 비만 등을 일으킬 수 있는 맥아당도 들어있지 않았고, 칼륨, 인, 황 등의 미네랄과 아미노산, ...
#꿀

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#가짜꿀
한국인 암 발생 1위 위암, 위암을 유발하는 음식들

... 과도한 커피 섭취도 위암을 유발하는 요소로 꼽히고 있다. 초콜릿 초콜릿 같은 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병뿐만 아니라 암 발생률도 높아진다. 연세대학교 생화학과 백융기 특훈 교수팀에 따르면, 단 음식을 많이 먹으면 ...
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'콜록콜록' 환절기 감기에 좋은 식품은?

... 무릎 통증이 있다면 피하는 것이 좋다. 인삼·홍삼 인삼의 대표적인 효능은 면역력 강화와 암예방, 당뇨병 개선, 피로회복, 항산화작용, 기억력 향상, 갱년기 증상 완화 등이 있다. 특히 인삼이나 홍삼을 장기간 ...
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세계 3대 채소 '토마토', 고르는 법과 보관방법

... 각종 암의 발생률을 낮춰준다. 또한, 토마토에 들어있는 풍부한 비타민들은 성인병이나 백내장, 당뇨병 등을 예방해 주는 효과가 있으며 노화를 방지해준다. 토마토는 열량이 100g당 14kcal ...
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각종 질환에 탁월한 효능으로 유명한 '경북 최고의 온천 6곳'

... 알칼리성이며 나트륨 이온, 마그네슘 이온, 불소 등이 주성분이고 온도는 41.8℃이다. 피부병·신경통·당뇨병·소화불량·빈혈·류머티즘 등에 효과가 있으며, 특히 피부병에 탁월한 효과가 있어 마을 주민들이 병원처럼 ...
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6개월 식이조절과 맞먹는 '하룻밤 잠'의 위력

... 위력은 상당한 것으로 나타났다. 단 하룻밤 잠을 못 자는 것이 6개월 고지방 식사를 한 것만큼 당뇨병 발병 위험을 높이기 때문이다. 연구결과에 의하면 하룻밤 잠을 못 잤을 때 인슐린 감수성은 33% ...
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