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비닐 팩에 밀봉해 냉동 보관…'율무 보관법과 구입 요령'
9월에는 어떤 식재료를 먹는 것이 좋을까? 농촌진흥청이 9월의 식재료로 율무, 무화과, 쇠고기 우둔살을 추천했다. 그중 율무의 효능과 구입요령 및 보관법 등을 알아보자.율무 효능 ...
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항산화·성인병 예방·독소 배출…'수수' 이렇게 몸에 좋아?
수수는 콜레스테롤을 제거해 혈액순환을 좋게 하고 혈액을 맑게 하는 등 혈관계 질환이나 각종 성인병을 예방하는 효능이 있다. 또한, 불필요한 체내 노폐물 및 독소를 배출하는 효능이 ...
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[9월 제철 수산물] 9월 놓쳐서는 안 될 수산물 3종
해양수산부는 매월 이달의 어식백세 수산물을 선정해 발표하고 있다. 9월에 선정된 수산물은 가을 별미 '전어'와 담백한 보신 음식 '향어', 씹히는 맛이 일품인 '키조개'다. 9월에...
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