디지틀조선일보

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곰은 얕게, 개구리는 깊게! 우리가 몰랐던 겨울잠의 신비

곰, 다람쥐, 고슴도치, 뱀, 개구리, 자라의 공통점은 무엇일까? 정답은 겨울잠이다. 많은 동물이 춥고 먹이가 부족한 겨울을 나기 위해 겨울잠을 잔다. 하지만 모든 동물이 같은 방...
#겨울잠

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6개월 식이조절과 맞먹는 '하룻밤 잠'의 위력

'잠이 보약'이라는 말처럼 건강을 위해서는 잠을 잘 자는 것이 매우 중요하지만, 많은 이들은 잠을 그리 대수롭지 않게 생각한다. 매일 자는 잠인데 하루 이틀 정도 잘 못 잔다고 큰...
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직장인 응급대처, 하얀 밤이 무서워~ 불면증 극복하기

'잠이 보약'이라는 말처럼 건강한 생활을 위해서는 잠을 잘 자는 것이 중요하다. 특히 밤 11시에서 새벽 3시 사이에 숙면을 취해야 피로회복과 면역력 증진, 신체 기능 활성화에 도...
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직장인 응급대처
도대체, 그게 뭐지… 슬리포노믹스

·잠 부족한 한국인, 숙면 도와주는 '슬리포노믹스'가 뜬다 조선일보·[슬리포노믹스] 1조 시장 진입 '꿀잠', 돈 되는 시대 왔다이코노믹리뷰
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초보들의 고양이 기르기 ③"고양이의 생활 공간은?"

고양이의 하루 평균 수면시간은 15시간이며 새끼 고양이는 그보다 3~5시간을 더 잘 정도로 잠이 많은 동물이다. 고양이는 잠자리로 높은 곳이나 비좁고 어두운 곳, 따뜻한 곳을 선호...
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이른 무더위 추천 수도권 당일치기 여행지, '하나개 해변'

전국적으로 예년보다 높은 기온을 보이며 전국의 유명 피서지에는 벌써 사람들이 가득하다. 해변들은 정식개장을 앞두고 이른 더위 피서객을 위해 임시로 개장하면서 손님 모시기에 분주하다...
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