디지틀조선일보

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허리 통증의 원인 '골반 틀어짐' 자가 진단 및 초간단 교정법

... 골반 비틀림 위험 단계다. 골반 비틀림은 간단한 운동을 통해 교정 및 예방이 가능하다. 방송에서 소개된 ... 간단하게 할 수 있는 '골반 바로 잡는 걷기 운동법'은 다음과 같다. 1. 양 손끝을 뻗은 후 무릎을 ...
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직장인 80% '직장 내 기댈 곳 없어 외로워', 가장 힘든 존재는 '직장상사'

... 직장인들에게 가장 큰 심리적 압박으로 느껴지는 존재 1위는 '직장상사(29%)'였다. 이어 '원만하지 ... '음주(23%)'를 가장 많이 꼽았다. 이어 '운동(21%)', '폭식(19%)', '게임(14%)' ...
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레오나르도 디카프리오, 환경보호 위해 178억 원 기부

... 대표 배우 레오나르도 디카프리오가 환경 보호 사업을 위해 1,560만 달러(한화 약 178억 원)를 기부했다. 환경운동가로도 알려진 디카프리오는 생애 첫 아카데미 남우주연상 수상 소감에서도 ...
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2700여년 로마 역사상 첫 여성 시장 탄생

... 지난 19일 로마시장 결선 투표에서 이탈리아 제1야당인 오성운동 소속 37살 여성 변호사인 '비르지니아 ... 후보가 승리하면서 시장에 당선했다. 오성운동은 코미디언 출신의 정치인 베페 그릴로가 기성 정치에 ...
영화 '레전드 오브 타잔' 탄생부터 100년사 "밀림의 전설, 타잔이 돌아왔다"

... 냈을까? 무성영화 시대를 끝내고 유성영화 타잔 1호인 조니 와이즈 뮬러가 낸 이 소리가 타잔의 트레이드 ... 축구 및 만능 스포츠 선수로서 대학 졸업 때까지 운동으로 학비를 모두 면제 받은 관록파 스포츠맨이었다.1984년 ...
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알고 먹자, 건강식품! 왕의 열매 '아로니아'

... 교감신경을 활성화하고 근육 대사량을 증가시켜, 같은 운동을 했을 때 더 많은 칼로리를 소모할 수 있게 도와 ... 권장 섭취량은 생과 10~30알, 과즙은 소주잔 1~4잔 분량이 적당하다. 이 외에 아로니아의 타닌 ...
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출산 후에도 완벽한 몸매 유지하는 스타 2위 '이민정', 1위는?

출산 후에도 완벽한 몸매를 유지하는 스타 1위는 이나영이 차지했다. 원빈과의 결혼으로 화제가 ... 통해 몸매를 관리했다. 2위 이민정은 꾸준한 운동과 요가를 통해 5개월 만에 완벽한 몸매로 등장했다. ...
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김혜수·이정현·전도연·전지현·한효주, 백상예술대상 '여자 최우수연기상' 후보

... 칸의 레드카펫을 밟았다. '암살' 전지현 독립운동가들의 투쟁을 그린 영화 '암살'은 지난해 개봉해 ... 수 없는 운명을 그린 작품이다. 전지현은 독립운동가 안옥윤과 미츠코 1인 2역을 소화하며 연기력을 ...
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우정사업본부, 남자현·주시경 등 '호국 영웅' 기념우표 발행

우정사업본부는 6월 호국보훈의 달을 맞아 독립운동가를 기리는 우표 2종, 70만 장을 6월 1일 ... 안옥윤(극 중 전지현 분)의 실존 인물인 여성 독립운동가 남자현과 국어로 민족의 주체성을 확립한 주시경 ...
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경남 의령군, 산책하듯 돌아본 여유만만 여행

... 것이다. 동쪽은 마을을 뒤로하고 우편에 산과 왼편에 운동장을 둔 그 사이를 말한다. 특히 의령은 실제로 ... 모습 때문인지 충익사와 구름다리 의령 9경 중 제1경에 꼽힌다. 고즈넉하고 단아한 한옥의 매력, 덕곡서원 ...
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