일반

• 논란의 ‘명현반응’, 부작용과 어떻게 구별할 수 있을까?

  최근 건강기능식품의 이상 현상을 ‘명현반응’이라고 속여 소비자 피해를 유발한 사건이 발생하며, ‘명현반응’의 진위에 대한 소비자의 궁금증이 커지고 있다. 지난 2월,..

  2019.03.26 (화)

• 한방 ‘추나요법’, 4월부터 건강보험 의료급여 적용

  ‘추나요법’에 대한 건강보험·의료급여 적용이 확정됐다. 보건복지부는 3월 26일 국무회의에서 추나요법 건강보험 적용을 위한 국민건강보험법 및 의료급여법 시행령 일부 개정령안이..

  2019.03.26 (화)

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  도전, 다이어트 복싱 ③ "복싱, 그 효과는?"

  매번 다이어트를 결심하고 헬스장을 등록하지만, 헬스장에 갈 생각만 해도 스트레스를 받는다면 새로운 운동을 시작해보자. 배우 이시영과 걸그룹 에이핑크의 멤버 정은지가 선택한..

  2019.03.21 (목)

• 도전, 다이어트 복싱 ② "복싱장에 가면 뭘 배울까?"

  매번 다이어트를 결심하고 헬스장을 등록하지만, 헬스장에 갈 생각만 해도 스트레스를 받는다면 새로운 운동을 시작해보자. 배우 이시영과 걸그룹 에이핑크의 멤버 정은지가 선택한..

  2019.03.21 (목)

• 도전, 다이어트 복싱 ① “지루한 헬스는 그만!”

  매번 다이어트를 결심하고 헬스장을 등록하지만, 헬스장에 갈 생각만 해도 스트레스를 받는다면 새로운 운동을 시작해보자. 배우 이시영과 걸그룹 에이핑크의 멤버 정은지가 선택한..

  2019.03.21 (목)

• 다이어트할 때 운동을 꼭 같이해야 하는 이유

  간헐적 단식, 시나몬 물 등 최근 운동 없이도 살을 뺄 수 있다는 다이어트 방법이 큰 인기를 얻고 있다. 실제 체중을 줄이기는 데는 운동보다 식이요법이 훨씬 효과적이다. 평소 먹는..

  2019.03.20 (수)

• 연명의료 시술 범위 확대…체외생명유지술·수혈·혈압상승제 투여 등 포함

  연명의료 대상인 의학적 시술 범위가 확대된다. 지난 3월 28일부터 시행된 ‘연명의료결정법 개정’에 따라 환자의 연명의료 결정에 대한 권리를 폭넓게 보장하기 위해서다...

  2019.03.19 (화)

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  엠여성의원 천은경 원장, 오는 28일 '다낭성난소증후군' 무료 강좌 진행

  다낭성난소증후군 원인 및 증상, 치료법, 예방법 등을 상세히 살필 수 있는 기회의 장이 펼쳐진다. 엠여성의원은 오는 3월 28일 목요일 오후 3시 서울 강남구 삼성동 본원 회의실에서..

  2019.03.19 (화)

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  식품의 건강 기능성, 일반 식품에도 표시할 수 있게 확대된다

  정제·캡슐 등 건강기능식품에만 표시할 수 있던 식품 섭취에 따른 기능성을 앞으로 일반 식품에도 표시할 수 있게 된다. 현행 건강기능식품에 관한 법률은 건강기능식품이 아닌 식품에..

  2019.03.19 (화)

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  미세먼지 많은 봄철, 기관지·폐 건강 지켜주는 전통 한방 약초는?

  대기 질이 일상생활에 미치는 영향이 커지고 있는 요즘, 봄철 기관지와 폐 건강을 지키는 전통 약초에 대한 관심이 높다.폐 건강에 도움을 주는 대표적인 한방약초로는 도라지, 오미자,..

  2019.03.18 (월)

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  환절기 건강은 내게 맡겨라! 24시간 비타민E 충전 ‘아몬드 케어법’

  큰 일교차와 건조한 날씨, 미세먼지 등 우리 몸을 위협하는 요소가 많아지는 요즘, 가장 먼저 기억해야 할 영양소는 ‘비타민E’다. 강력한 항산화 영양소인 ‘비타민E’는 염증과 싸우는..

  2019.03.18 (월)

• 일교차 심하고, 황사현상이 있는 '봄에 마시면 좋은 차(茶)'

  차는 체질과 효능에 맞게 마시면 몸을 보완하며, 질병 예방의 기능도 있어 제철에 맞는 차를 마시는 것이 중요하다. 날씨가 따뜻해지면서 나른해지기도 쉽고, 일교차가 심하고 황사현상이..

  2019.03.15 (금)

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  20대 청년층·70대 이상 노령층서 급증한 ‘조울증’, 그 이유는?

  최근 5년 동안 양극성 장애(이하 조울증) 진료 인원이 매년 꾸준히 증가하는 가운데, 20대 청년층과 70대 이상 노령층의 조울증 환자가 급증한 것으로 나타났다.국민건강보험공단이 최근..

  2019.03.14 (목)

• 가장 안전한 유산소 운동 ‘걷기’의 바른 방법은?

  날씨가 따뜻해지며, 걷기 운동을 하려는 이가 많다. 특별한 장비 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 유산소운동인 걷기는 허리·무릎·허벅지의 근육을 강화하고, 척추의 골밀도를 높여 허리를..

  2019.03.14 (목)

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  꾸준한 운동과 식이조절이 중요! ‘만성콩팥병’ 예방법

  3월 14일인 오늘은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 세계신장학회(International Society of Nephrology, ISN)와 국제신장재단연맹(International Federation of Kidney Foundations, IFKF)은 콩팥 건강의 중요성을 알리고,..

  2019.03.14 (목)