도대체, 그게 뭐지... 홈트족

홈트족은 '홈(home)+트레이닝(training)족'의 줄인 말로 집에서 운동하는 사람들을 의미한다. 특별한 운동기구 없이도 언제 어디서나 가볍게 운동을 할 수 있으므로 일과 학업에 바쁜 직장인과 학생, 개인적인 시간을 갖기 어려운 주부 등 젊은 세대에게 인기가 많다.

홈트레이닝의 열풍은 SNS나 동영상 사이트, 애플리케이션 등 운동 노하우를 알려주는 채널의 확대가 한몫했다. 홈트족이 크게 늘면서 요가 매트와 스트레칭 밴드, 짐볼, 덤벨 등의 집에서 할 수 있는 운동용품의 판매량이 많아졌다.