통합 검색 입력
검색
검색 결과
최신순
정확순
수면 4시간 이하면 '우울증' 위험 4배…'7시간' 가장 적정수면 시간
수면시간이 적을수록 우울, 불안, 자살 생각 등 정신건강에 악영향을 미칠 확률이 높은 것으로 나타났다.강북삼성병원은 2014년 강북삼성병원에서 건강검진을 받은 20∼40대 근로자 ...
#수면시간
#적정수면시간
#7시간수면
#수면과건강
1
