디지틀조선일보

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설 연휴 급찐살, GLP-1이면 해결될까?

... 줄었다면 그중 2~3kg은 근육이 빠진 결과일 수 있다는 의미다. 체중이 줄었다는 사실만으로 건강이 개선됐다고 단정하기 어려운 이유다.오심·구토·설사 등 위장관 증상도 비교적 흔한 부작용이다. 낮은 ...
연휴에 부모님의 '깜빡'이 눈에 띄었다면… 경도인지장애 신호일 수도

... 반복적으로 보였다면 단순 노화인지, 보다 정밀한 평가가 필요한 상태인지 점검해 볼 필요가 있다.건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면, 치매 환자는 2020년 56만 7,433명에서 2024년 70만 ...
설 명절, 저도수·논알코올 주류 인기…“기름진 음식과 가볍게 즐긴다”

설 명절을 앞두고 저도수·논알코올 주류에 대한 관심이 높아지고 있다. 건강 관리, 장거리 운전, 개인 취향 등을 고려해 음주 부담을 낮추려는 소비가 늘면서 명절 식탁에 일반 주류와 함께 ...
추우면 악화할까? 탈모, 겨울에 더 심해 보이는 이유

... 것이 좋다. 실내 습도를 적절히 유지하고, 수면 리듬이 흐트러지지 않도록 관리하는 것도 두피 건강에 영향을 미친다.겨울에 탈모가 '악화하는 것처럼 느껴지는 경험'은 흔하지만, 대부분은 환경 변화와 ...
불면증이 반복되는 이유…'나이'보다 '수면 습관'

... 된다. 침실은 조용하고 어둡게 유지하고, 온도와 습도를 적절히 맞추는 것도 중요하다.윤 교수는 “건강한 수면은 뇌 건강과 정신 건강을 지탱하는 핵심 축”이라며 “나이 탓으로 방치하기보다 조기에 정확한 ...
[움직이는 사람들] “크로스핏, 무식하게 힘만 쓰는 운동?... '오래 쓰는 몸' 만드는 설계”

... 크로스핏은 일상과 스포츠 현장에서 바로 쓰는 체력과 움직임에 집중한다는 설명이다."운동선수 보면 '건강하겠다'는 느낌이 들잖아요. 그 기반 체력과 움직임을 일반인도 만들게 해주는 게 크로스핏입니다. 예쁘게 ...
#크로스핏

#심동민

#인터뷰

#아웃도어
G마켓, '스타배송 명절 선물전'…15일까지 도착 보장

... 수요가 높은 스테디셀러 중심으로 구성했다. 설화수 화장품 세트, CJ제일제당 스팸 세트, LG생활건강 생활용품 세트, 수제 한과 선물세트 등이 대표 상품이다. LG생활건강 프로폴리스E스페셜호는 1만원대, ...
17도는 옛말…15.7도로 낮춘 소주, 새로·진로 '부드러움' 승부수

... 제품 개선을 이어왔다.업계에서는 이번 양사의 도수 조정을 두고 최근 확산되는 헬시 플레저(즐겁게 건강을 관리하는 소비) 트렌드와 저도주 선호 경향을 반영한 전략으로 해석한다. 과거 17도 안팎이 일반적이던 ...
팀홀튼, 푸드 라인업 확대…샐러드·피타·스콘 출시

... 대체 수요까지 흡수하겠다는 전략적 확장으로 볼 수 있다.특히 오피스 상권을 중심으로 '간편하지만 건강한 한 끼' 수요가 증가하는 점을 반영했다는 평가다. 아침과 점심 수요를 동시에 공략할 경우 매장 회전율과 ...
삼천리자전거, 설 이후 '2주 골든타임'… 자전거로 급찐급빠

... 관계자는 "설 연휴 이후 무리한 단식보다는 자신의 체력과 환경에 맞는 자전거 루틴을 선택하는 것이 건강한 감량의 지름길"이라며, "풍족한 설 명절을 보내고 삼천리자전거의 다양한 라인업과 함께 즐거운 체중 ...

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