디지틀조선일보

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'짱절미'를 아시나요? 진짜 스타도 사로잡은 '멍스타' 인절미

... 갈구하고 있다. 또한, 해당 글에 인절미에게 나얼의 '바람기억'을 부르는 모습을 보고 싶다는 댓글이 달리기도 했다. 이에 인절미 주인은 나얼의 사진에 인절미를 합성한 사진을 게재하며 "바람기억 부르는 절미...
인절미

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통통해서 귀엽다고 좋아하지 마세요~ '반려견 비만 진단과 예방법'

... 같은 섬유질이 많은 식재료와 닭가슴살 같은 고단백 식재료를 활용하면 비만 예방에 도움이 된다. 산책, 달리기 등 꾸준히 야외 활동을 해야하며, 바깥 활동이 어려운 경우에는 실내에서 간단히 할 수 있는 장난감 ...
#반려견

#반려동물

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#반려견비만진단
봄 러닝 준비하고 있다면, 러닝 전후에 먹으면 좋은 간식

러닝 중간 - 수분보충 러닝 시에는 땀의 배출량이 많을 뿐 아니라 호흡을 통해서도 많은 양의 수분이 빠져나간다. 충분한 수분 섭취는 원활한 신진대사와 신체의 빠른 회복, 수분 배출...
#러닝

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#수분보충

#영양보충
봄이 오는 소리… 싱그러운 꽃내음의 '봄꽃'은?

...도 한다. 꽃은 4월에 잎보다 먼저 피고 가지 끝부분의 곁눈에서 1개씩 나오지만 2-5개가 모여달리기도 한다. 꽃이 아름다워서 관상용으로 심기도 하며, 꽃으로 삼월 삼짇날 무렵에 화전(花煎)을 만들어 ...
#봄꽃

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[좋은노랫말 캘리그라피] 달리기
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달렸을 뿐인데 수명 연장에 식욕 억제까지? 달리기의 효과

건망증 예방 미국 브리검영대학교 연구진은 쥐를 대상으로 한 실험을 통해, 달리기가 기억력을 향상에 도움을 준다는 사실을 발견했다. 연구 결과에 따르면 운동을 한 쥐들의 LTP(장기 강화) ...
#달리기

#효과

#운동
흥 나고 재미있게 설맞이 할까? '경기도 테마파크 추천 여행지 4곳'

... 날리시개' 행사를 마련한다. 카니발 광장은 '스트레스 타파존'으로 지정돼 만보기 댄스배틀을 비롯해 굴렁쇠 달리기, 신발 날리기, 박 터뜨리기, 막대기 권투, 나무토막 빼기, 곤장 치기 등 스트레스 해소형 게임이 진행된다. ...
#설연휴

#설연휴여행

#설연휴추천여행

#설연휴가볼만한곳
바꿔야 산다, 자동차 페이스 리프트

... 2013년 북미 국제 오토쇼에서 세계 최초로 공개된 후 유려한 디자인과 혁신적인 기술 그리고 강력한 달리기 성능으로 전세계 소비자들의 사랑을 꾸준히 받아온 모델이다. 2015년에는 기존 엔진에 고용량 배터리를 ...
줄넘기, 수영, 걷기… 가장 열량 소모가 큰 운동은?

... 관절에 무리가 갈 수 있는데, 발 모양은 11자로 하되 허리는 굽히지 않고 오르는 것이 중요하다.달리기 : 221kcal달리기 역시 장소와 시간에 구애받지 않는 운동법이며, 심장, 폐 등에 자극을 줘 심폐기능 ...
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도심에서 울긋불긋 물든 '단풍 보며 걷기 좋은 길 10선'

... 이루어진 특별한 장소가 있다. 남녀노소 누구라도 걷기 편한 길도 조성되어 십리 가까이 되는 이 길은 달리기에도 산책하기에도 좋다.코스경로 : 세종호수공원 중앙광장~수변전통공원~남쪽관리센터~습지섬~세종호수공원 ...
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