디지틀조선일보

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건과일, 그냥 먹나요? 색다르게 먹는 방법 3가지

...4인분) 재료 ▶주재료 : 감말랭이(1줌=80g), 사과말랭이(2줌=60g), 배말랭이(1줌=30g), ... 감말랭이, 사과말랭이, 배말랭이는 먹기 좋게 자른다.2. 찹쌀가루와 양념은 고루 섞어 체에 내린다.3. ...
#건과일

#건과일레시피

#건과일활용
냉동만두, 나트륨·포화지방 함량 높아…'섭취 주의'

... 6일 발표했다. 발표 내용에 따르면, 만두 200g당(5∼6개) 평균 포화지방 함량은 6.53g으로 ... 함량은 658.48mg으로 1일 영양 성분기준치(2천mg)의 33% 수준이었다. 만두 10개를 먹었다고 ...
#냉동만두

#만두

#냉동만두성분
딸기쨈만 있는 줄 알았다면 스튜핏! 이색 스프레드

... 헤이즐넛을 섞은 초콜릿 맛 스프레드이다. 한 통(210g)에 1145kcal라는 고열량을 자랑하지만 한번 ... 멈출 수 없다 하여 '악마의 잼'이라 불린다. 제2차 세계대전 당시 초콜릿값이 비싸 초콜릿 대신 헤이즐넛을 ...
#잼

#스프레드

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#녹차

#인절미

#초코

#마시멜로
[금주의 핫 아이템] 신학기 패션의 끝판왕! 아이들의 마음을 사로잡을 '백팩'

... 기즐레인(Ghizlane)은 저학년에게 알맞은 크기로 400g의 초경량성을 자랑하며, 성장기 백팩으로 선보이는 ... 있도록 디자인했다. 특히 백팩에서 분리해 투웨이(2-WAY)로 착용 가능한 메쉬 힙색을 추가해 실용성을 ...
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금주의 핫 아이템
서울대공원서 가장 적게 먹는 동물은?

... 것으로 나타났다. 타란툴라는 하루 평균 귀뚜라미 2-3마리 정도(0.2g, 약 17원)를 먹는다. ... 적게 드는 동물은 하루 평균 1원어치(배춧잎 3g)를 먹는 메뚜기였다. 그 외 사슴벌레, 장수풍뎅이, ...
#동물소식가

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#메뚜기
'간단하지만 근사하게' 실패 없는 초간단 오리고기 레시피

... 조리된 오리고기를 얇게 썰어 접시에 담아 둔다.2. 기호에 맞게 파채, 새싹 채소 등 쌈채소를 씻어 ... 올려준다. 훈제오리 구운 보쌈 재료 훈제오리 600g, 배추 반포기, 부추 200g, 쌈장만드는 법1. ...
#오리고기

#레시피
귤을 몇 개 먹으면 얼굴이 노래질까?

... 카로티노이드의 농도에 따라 달라지지만, 일반적으로 100g짜리 귤을 30~40개 이상 먹을 때 나타날 수 ... 섭취하면 살이 찌는 등 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 귤의 1일 권장 섭취량은 2~3개다.
#귤

#카로틴혈증

#황달

#카로티노이드
변비 치료에 탁월해… '토란대' 이용한 이색 조리법 3가지

... ▶주재료 : 대두(1컵), 삶은 토란대(1 1/2컵=250g), 대파(1대), 찌개용 돼지고기(100g)▶부재료 ... 가볍게 씻어 넉넉한 찬물에 담가 하룻동안 불린다.2. 냄비에 육수 재료를 담아 끓어오르면 다시마를 ...
#토란대

#토란대조리

#토란대요리
치토스, 홈런볼 등 칼로리 높은 과자 TOP 5

1위치토스600kcal(100g당) 치토스의 1회 제공량은 30g으로 한 봉지가 88g인 것을 ... 과자로 꼽혔다. 3위스윙칩586.7kcal(100g당) 스윙칩은 한 봉지가 60g이지만 이는 2회 ...
#과자

#고열량과자

#칼로리폭탄

#홈런볼

#다이제

#치토스
찰떡궁합을 이루는 찹쌀과 팥… 전자렌지로 '쉽게' 찹쌀떡 만들기

... 소개한다. 찹쌀떡 만드는 방법 재료 찹쌀가루 500g, 물 450g, 설탕 50g, 소금 7g, 적색 ... 찹쌀가루에 붓고 섞은 뒤, 설탕을 넣어 반죽한다.2. (찜기 이용 시) 찜기에 면포를 깔고 반죽을 ...
#찹쌀떡

#찹쌀

#팥

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