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대장운동을 활발하게! 변비에 좋은 지압점
전체 인구의 5~20%가 갖고 있을 정도로 흔한 질병인 변비는 나이가 들수록 발생하기 쉽고, 남자보다는 여자에게 흔하게 나타난다. 변비 예방과 완화에는 평소 습관이 중요하지만, 변비에..
고단백 저칼로리 ‘명태’, 다이어트·주름 방지에도 Good!
‘명태’는 한국인의 밥상에 가장 자주 오르는 생선으로 11월~4월에 많이 잡힌다. 명태 제철로 알려진 12월~1월에는 생물을 사는 것이 좋지만, 명태는 동태, 생태, 황태, 북어, 북어채,..
한국 여성 키 100년간 20cm 자라 증가 폭 세계 1위, 세계 최장신·최단신 국가는?
한국 여성의 평균신장이 지난 100년 사이 20.1cm이나 커진 162.3cm로 증가 폭이 세계 200개 국가 가운데 1위를 차지했다. 아울러 남자의 경우는 평균신장이 100년간 15.1cm 커진 174.9cm로 증가 폭이..
솔로 생활 만족도는 7.6점, 미혼남녀가 꼽은 '내가 솔로인 이유' 1위는?
연애하지 않는 솔로들은 자신의 생활에 얼마나 만족할까? 미혼남녀의 솔로 생활 만족도는 10점 만점에 평균 7.6점으로 답해 대체로 만족도가 높은 것으로 나타났다. 현재 솔로인 이유에..
미혼여성, 만약 연인이 결혼 후 퇴사를 권유한다면?… 2위 '경제적 여유가 있는 남자로 보인다'
결혼정보회사 듀오가 20~30대 미혼의 직장여성을 대상으로 '결혼 후 직장생활'에 관한 설문 조사한 결과, 전체 응답자 10명 중 7명(72.7%)은 '언젠가는 일과 가정 중 선택하게 될 것'이라고..
[윤동주 詩 캘리그라피] 편지
편지 누나!이 겨울에도눈이 가득히 왔습니다.흰 봉투에눈을 한 줌 넣고글씨도 쓰지 말고우표도 부치지 말고말쑥하게 그대로편지를 부칠까요누나 가신 나라엔눈이 아니온다기에
추운 날씨 속에서도 특별함을 전해 줄 비즈니스룩 아이템
남성들의 비즈니스 룩에는 매치할 수 있는 패션아이템이 많지 않아 스타일링 하는 것이 어렵게 느껴질 수 있다. 수트를 주로 착용하는 사람이라면 더욱 고민이 많아지는 계절. 나만의..
하루 녹차 두 잔 마시면 '만성폐쇄성폐질환' 위험 낮아져
녹차를 하루 두 잔 이상 마시는 사람은 녹차를 전혀 마시지 않는 사람보다 만성폐쇄성폐질환에 걸릴 위험이 40% 가까이 낮다는 연구결과가 나왔다. 오창모 경희대 의과대학 예방의학교실..
몸속에 쌓인 미세먼지, ‘미역’으로 해독
2월에는 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 해양수산부는 평창의 겨울철 대표 수산물인 송어와 미세먼지 배출에 도움을 주는 식품 ‘미역’을 2월의 수산물로 추천했다. 그중에서 미역의 효능과..
애인 부모님의 명절 선물 챙겨야 할까?
추석을 앞두고 부모님이나 친지들을 위한 선물 고르기는 가장 고민되는 것 중 하나이다. 특히 애인의 부모님이라면 고민은 더욱 많아진다. 그렇다면, 미혼남녀는 애인 부모님의 명절..
미혼남녀 75.1%, '길거리 음식 좋아'…선호하는 길거리 음식은?
최근 푸드트럭 활성화로 길거리 음식에 증가하는 가운데 미혼남녀 10명 중 8명은 길거리 음식을 선호하는 것으로 나타났다. 그렇다면 누구와 함께 먹는지, 가장 좋아하는 길거리 음식은..
국립과천과학관, 설맞이 과학문화·전통놀이 체험프로그램 풍성
설 연휴에는 국립과천과학관에서 전통놀이를 체험해보고 다양한 과학교육 및 체험행사도 참여해보는 건 어떨까? 국립과천과학관은 설 연휴 기간 중 휴관일인 설날(16일)을 제외한 15일,..
'수지·선미·보아' 핫한 미모 자랑하는 그녀들의 애정템
'수지·선미·보아' 등 대한민국 대표 여가수들의 컴백 무대와 뮤직비디오 속 메이크업이 화제가 되고 있다. 둘째가라면 서러운 미모를 자랑하는 그녀들을 빛나게 해 준 메이크업 아이템을..
"무언가를 사랑하려면..."
겨울 식중독 원인, 노로바이러스 이렇게 예방하세요!
겨울철 노로바이러스로 인한 식중독이 지속해서 발생하고 있다. 식품의약안전처는 최근 5년(2010~2014년)간 연간 평균 40건의 노로바이러스로 인한 식중독이 발생했으며, 이 중 50%(20건)가..
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