일반

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  “몸에 맞게 골라 하자!” 효과를 높여주는 운동 노하우

  봄이 되며 운동을 시작하는 이들이 많지만, 무작정 열심히 하는 것만으로는 원하는 운동효과를 얻어내기 힘들다. 잘못된 운동습관은 운동 효과를 떨어뜨리고, 관절이나 근육 등에 손상을..

  2014.12.05 (금)

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  건강한 피부를 위한 화장품 선택·관리 “이제 스마트폰에 맡기세요!”

  피부 트러블의 주요 원인이 화장품으로 인한 알레르기 반응인 것으로 알려지며, 안전한 화장품에 대한 소비자들의 욕구가 늘어나고 있다. 어떤 성분이 들어있는가 보다 해로운 성분이..

  2014.12.05 (금)

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  비타민, 이것이 궁금하다!

  보다 젊고 건강한 삶을 위한 관심이 증가하면서 비타민에 대한 열기도 식을 줄 모르고 있다. 신체 대사 및 생리기능을 조절하는데 꼭 필요하고, 노화 방지, 성인병 예방, 활력 증진 등에도..

  2014.12.05 (금)