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  갱년기 건강에 좋은 3색 '다크푸드'는 무엇?

  50대 이상의 여성에게는 우울증과 함께 피부 노화와 골다공증 등 여러 질병이 한꺼번에 찾아오는 갱년기가 있다. 갱년기를 지혜롭게 지나기 위해서는 적절한 운동과 취미생활, 그리고 균형..

  2019.08.16 (금)

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  ‘전립선 초음파’ 9월부터 건강보험 적용…3분의 1 수준으로 검사비 경감

  9월부터 전립선 등 남성 생식기 초음파에 건강보험이 적용된다.보건복지부는 전립선 등 남성 생식기 초음파 검사의 건강보험 적용 범위를 전면 확대하는 등의 고시 개정안을 8월 12일부터..

  2019.08.12 (월)

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  “얼려도 괜찮아요"…체리, 냉동 상태에도 항산화 성분 그대로 유지

  잠잘 때 우리 몸에서 분비되는 멜라토닌은 수면리듬을 조절하고 충분한 수면을 통해 몸이 회복되도록 돕는 역할을 하는 호르몬 중 하나다. 멜라토닌을 섭취하면 수면을 유도하는 기능을..

  2019.08.09 (금)

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  기존 항암제 대체할까? 국내 자생 ‘상동나무’, 뛰어난 항암 효과 입증

  국내 자생하는 상동나무 추출물이 암세포 생장 억제에 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났다. 주로 제주도와 남해안 지역과 같은 바닷가에 분포하는 상동나무는 예로부터 감기, 발열, 간염,..

  2019.08.07 (수)

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  수능 D-100일! 수험생 뇌 깨우는 ‘원지‧인삼‧노루궁뎅이버섯’ 활용법

  100일 앞으로 다가온 대학수학능력시험을 대비해 수험생의 기력을 채우고, 뇌 건강에 도움을 주는 음식은 어떤 것이 있을까?농촌진흥청은 시험 준비와 더위로 지친 수험생에게 도움이 되는..

  2019.08.06 (화)

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  ‘슈퍼푸드’ 블루베리, 매일 한 컵이 ‘웰 에이징의 비결’… 비만.노화 방지 등에 효과적

  세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히는 ‘블루베리’는 우리 건강에 어떤 도움을 줄까? 블루베리는 시력 개선과 노안을 예방에 효과적인 식품이다. 껍질의 진한 푸른색을 구성하는 색소인..

  2019.08.02 (금)

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  더워진 날씨로 ‘병원성 대장균 식중독’↑…식중독 예방 요령

  식품의약품안전처가 최근 병원성 대장균 식중독 발생위험 높아져 음식물 조리·보관·섭취에 각별한 주의를 당부했다.병원성 대장균 식중독은 고온·다습한 여름에 주로 발생하는데,..

  2019.08.02 (금)

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  여름철 병원성대장균, 식중독 52% 발생…‘식중독에 주의하세요!’

  여름철 낮 최고온도가 높아지면서 최근 병원성 대장균 식중독 발생위험이 커졌다.식품의약품안전처는 여름철 낮 최고온도가 35℃ 이상 지속되는 폭염 기간에는 병원성대장균 식중독이..

  2019.08.02 (금)

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  조금만 신경 쓰면 안심! 생활 속 중금속 섭취 줄이는 방법

  납, 카드뮴, 비소 등의 중금속은 식품, 조리기구 등을 통해 노출되기 쉽지만, 일반적으로 물에 잘 녹는 성질을 가지고 있어 조금만 주의하면 섭취를 최소화할 수 있다. 식품의약품안전처가..

  2019.08.02 (금)

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  “매일 체리 먹으면 기억력, 인지기능 향상↑”

  새콤달콤한 체리가 실제로 노인의 기억력과 인지기능에 체리가 도움이 된다는 최신 연구자료가 있다.2019년 7월호 식품 및 기능 저널(Food & Function Journal)에 소개된 연구 자료에 따르면..

  2019.07.30 (화)

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  피로 풀고, 기력 보충! 여름철 건강·입맛 잡는 ‘인삼·약초청’ 만드는 법

  여름 더위에 입맛과 기력이 떨어졌다면, ‘약초청’을 주목하자. 직접 만든 약초청은 더위로 잃었던 입맛을 돋우고 몸에 활력을 더해주는 등 일석이조의 효과가 있다.청을 만들 때는..

  2019.07.30 (화)

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  국내 연구팀, 면역 항암치료의 내성 극복 실마리 찾았다!

  국내 연구팀이 3세대 항암제인 면역 항암 제제의 내성 극복 실마리를 찾았다.과학기술정보통신부는 김찬·전홍재 교수·양한나 박사(차의과학대학교 분당차병원) 연구팀이 암 내부의..

  2019.07.29 (월)

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  ‘사전피임약’과 ‘응급피임약’은 무엇이 다를까?

  여름 휴가철이 되면 피임약을 찾는 이가 많다. 생리 조절과 계획에 없는 임신을 방지하기 위해서다. 피임약은 크게 ‘사전 피임약’과 ‘응급 피임약’으로 나눠진다. ‘사전 피임약’은..

  2019.07.26 (금)

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  세계 최초 규명! 치매 유발하는 뇌 속 노폐물 배출 경로 찾았다

  국내 연구팀이 치매 등 퇴행성 뇌 질환을 유발하는 뇌 속의 노폐물이 뇌 밖으로 배출되는 주요경로를 세계 최초로 규명했다.기초과학연구원(IBS) 혈관연구단 고규영 단장(KAIST 특훈교수)..

  2019.07.25 (목)

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  장마 속 본격 무더위 시작! 폭염 대비 건강수칙 3가지

  지난 23일 경북 청도군에서 올해 처음으로 온열 질환으로 인한 사망자가 발생했다. 당시 해당 지역은 37℃의 무더운 날씨로 폭염경보가 발효 중이었다.질병관리본부는 오락가락하는 장마..

  2019.07.25 (목)