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건강한 모발관리와 탈모에 좋은 두피 지압점
◇ 백회
백회는 양쪽 귀에서 똑바로 올라간 선과 눈썹 중심에서 올라간 선이 교차하는 정수리 부분으로 전신의 경맥이 모여있는 혈 자리다. 백회를 자극하면 전신의 혈액...
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간단한 건강지압
뇌에 쌓인 독소 배출을 돕는 '뇌 해독' 지압점
◇ 전중(단중)
심장의 중심에 해당하는 전중혈은 양쪽 젖꼭지를 이은 선의 가운데 부분으로, 단중 혹은 명치라고도 부른다. 늑골을 따라 가장자리에서부터 안으로 쓸어서...
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간단한 건강지압
졸릴 땐 꾹꾹! 잠 깨는 데 좋은 지압점
◇ 천주
뒤통수의 목 뒤 중앙에서 제비추리 위쪽으로 조금 올라간 곳의 양쪽 3cm 지점으로, 목에서 뒷머리로 이어지는 두 개의 굵은 근육 바깥쪽으로 오목하게 들어간...
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간단한 건강지압
꾹꾹 눌러주면 통증이 싹! 두통에 좋은 지압점
머리 지압
- 머리가 무거울 때는 머리를 양손으로 감싸 안고 좌우 엄지손가락으로 머리 꼭대기 부분인 백회를 눌러준다.- 혈관성 두통에는 관자놀이 ...
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간단한 건강지압
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