디지틀조선일보

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배부른 설날, 소화에 도움되는 자세와 음식

소화에 도움되는 자세소화에 도움되는 자세들은 대부분 복부를 자극하여 소화기관의 순환을 촉진하고 소화불량이나 식욕부진을 완화하는 효과가 있다. 활자세1. 두 다리는 골반만큼 벌리고 ...
#소화

#명절

#체했을때
더부룩한 속을 싹~ 풀어주는 소화에 좋은 지압점

◇ 손 지압
- 소화가 안 되거나 위가 아플 때는 둘째손가락 첫째 마디 중간의 '대장'과 손등 부분에서 둘째손가락이 끝나는 지점에 튀어나온 뼈 바로 위쪽인 '이간'...
#지압점,#소화불량,#체했을때,#급체,#설사,#합곡,#대장,#이간,#내관,#태충,#족삼리,#천추,#중완

간단한 건강지압

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