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찌뿌둥함을 한방에! 어깨 결림에 좋은 지압점
견정은 어깨결림에 가장 효과적인 지압점으로 목과 어깨 끝으로 연결된 선의 중간 지점이다. 세 손가락으로 지그시 눌러주거나, 좌우로 둥글게 돌리듯이 마사지해주면 목과 어깨 근육을 시...
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간단한 건강지압
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