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[종합] "더 당차졌다"…청하, '케렌시아'에 담은 음악적 열정
코로나19로 한 차례 컴백을 미룬 청하가 드디어 '솔로퀸' 타이틀을 탈환하러 왔다. 1년 8개월 만에 정식 컴백하는 청하는 솔로 데뷔 4년 만에 정규 앨범을 들고 돌아왔다. 15일...
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청하 "목에서 피 맛 느낄 정도로 연습…제 색다른 모습 보여줄 것"
청하가 '바이시클'을 완성하기 위한 노고를 전했다.15일 오후 청하의 첫 번째 정규앨범 'Querencia(케렌시아)' 발매 기념 온라인 미디어 쇼케이스가 열렸다.'Querenci...
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옆구리 살이 고민인 당신을 위한 단 하나의 운동, '바이시클 크런치'
'바이시클 크런치(Bicycle Crunch)'는 허리에 부담이 적고 짧은 시간에 복부의 모든 근육을 골고루 자극할 수 있는 복근운동으로 몸통의 옆 부분인 내·외복사근까지 골고루 ...
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단 하나의 운동
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