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잘 먹는 물이 보약, 물 '잘' 마시는 방법
하루에 물은 얼마나 마셔야 할까세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 물 섭취량은 1.5L~2L이다. 물론 체중에 따라 다소 섭취량의 차이가 있지만, 자신의 체중에 30mL 정도를 ...
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