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'미세먼지' 배출하고 면역력 높이는 해독 식재료
마늘 마늘은 호흡기를 강화하는 데 도움이 되는 식재료다. 마늘 속 매운맛을 내는 알리신 성분은 항염 작용을 해 세균을 억제하고 기관지 염증을 개선하는 기능을 한다. 마늘을 효과적으...
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