디지틀조선일보

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건강에 대한 관심 높아져…음료, 두부면 등 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 식품

강도 높은 사회적 거리두기가 장기간 이어지면서 건강한 생활 습관에 신경쓰는 소비자들이 늘고 있다. 실제로 지난 5월 대한상공회의소가 전국 성인 남녀 1,000명을 대상으로 진행한 ...
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근육량은 높이고, 지방량은 줄이는 최적의 단백질 보충제 섭취 시간은?

필수 영양소인 단백질은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 단백질은 근육을 만들고, 머리카락과 손발톱을 자라게 하며, 피부의 탄력을 유지해준다. 또, 바이러스로부터 몸을 지키는 면역...
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