디지틀조선일보

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'천고마비의 계절' 가을, 조금만 노력하면 다이어트 최적기!

... 사람이 한 시간 운동했을 때 등산의 에너지 소모량은 435.6㎉로 에어로빅(270㎉), 골프(304㎉), 자전거(356㎉), 테니스(383㎉)에 비해 에너지 소모량이 훨씬 높다. 또, 가을에는 다이어트에 좋은 다양한 ...
신비한 숲의 숨결을 느끼다…'9월 제주 추천 여행 10선'

... 현무암과 랠란디 나무로 조성된 5km의 미로가 있어 아이들과도 함께 하기 좋다. 철로위에서 자전거 페달을 밟으며 제주의 중산간을 탐험하고 싶다면 제주레일바이크도 좋다. 용눈이오름을 배경으로 약 ...
#제주도

#제주여행

#9월여행

#9월제주도여행

#제주도추천관광지
해외 관광청에서 근무하는 직원이 추천하는 해외 여행지는?

... 여기서 말하는 땀이란 액티비티를 통해 얻어진 것을 말한다. 넓게 펼쳐진 해안 도로를 따라, 오토바이와 자전거를 탄 수 많은 현지인들 사이로 그 일원이 되어 대만을 즐길 수 있기에 더욱 특별하다. 자전거를 ...
바하마

뉴욕

하와이

홋카이도

대만

테를지 국립공원

몽골
후끈 달아오르는 연인의 섬, '신도와 시도, 모도'

... 이 섬들은 '연인의 성지'로 통한다. 해변에는 보기만 해도 사랑이 꽃피는 조형물이 가득하고, 자전거로 섬 일주도 가능해 데이트 코스로 제격이다. 행여 높은 불쾌지수 속에 사랑싸움만 하고 있지는 않은가? ...
#삼목선착장

#연인의 성지

#'신도와 시도

#조각공원

#인천 가볼만한 곳
[뉴스브리핑] 먹거리 살충제 공포, 스타벅스 만족도 1위, 고지혈증 매년 증가, 3D 바이오혈관 제작 성공 등

... 단어의 암기, 기억 유지 및 이해 능력이 증진된다는 실험결과를 최근 발표했다. 이는 젊은 대학생에게 실내자전거를 가볍게 타며 외국어를 학습도록 한 것이어서 다른 연령층에 다른 운동으로 실험해도 동일한 결과가 나올지는 ...
#뉴스브리핑

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자메이카 여행, 우사인볼트와 레게의 나라에서 특별한 경험!

... 있는 모든 스포츠를 경험할 수 있다. 그 밖에도 해안가를 따라 승마를 즐기거나 절벽 길을 따라 자전거 라이딩도 경험해볼 수도 있다. 타국에서 현지인들의 삶을 경험해보고 싶다면, 축제에 참여하는 것이 좋다. ...
자메이카

자메이카 여행

자메이카 경험
[뉴스브리핑] 지하철 객실 끝 가장 시원, 좌골신경통 예방 운동, 취업난에 육사 인기, 롯데월드 놀이기구 사고 등

... 자리여서 평균 온도가 26도 이상으로 조사됐다. > 자세히보기 좌골신경통 예방엔 걷기와 자전거 타기가 좋다 좌골신경통 예방엔 규칙적인 걷기와 자전거 타기가 좋으며 비만과 흡연은 가장 좋지 않은 ...
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미국 자유여행, 영화와 문화의 즐거움이 가득한 도시 캘리포니아

... 랜드마크이다. 거대한 금문교에는 바삐 움직이는 차량들 뿐만 아니라, 금문교를 색다르게 경험하고자 도보 및 자전거를 타고 건너는 사람들, 그리고 다리 아래로 유람선을 타고 즐기는 사람들로 더욱 장관을 이룬다. 샌프란시스코와 ...
미국여행

캘리포니아 여행

미국 자유여행
여행 따라 달라지는 '교통수단별 필수 뷰티템'

... 함께 피부 스트레스 완화에도 도움을 준다. 외부 환경에 직접 노출된 피부를 보호해 줄 뷰티템 자전거 여행은 당연히 외부 환경에 피부가 그대로 노출될 수밖에 없다. 특히, 바캉스 시즌의 강한 자외선은 ...
#여행

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#기능성화장품
광주, 경주에도 놀이공원이? 몰랐던 국내 놀이공원

... 비싼 놀이기구가 1,700원에 불과하다. 대형 놀이동산보다 턱없이 작은 규모지만, 미니기차, 공중자전거, 박치기차 등 아이들이 가볍게 즐길만한 놀이기구가 있으며, 근처에 생태관 등 체험공간이 있어 어린 ...
#놀이공원

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