디지틀조선일보

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AI 수면 코칭 솔루션 '에스옴니', SK 브로드밴드와 손잡는다

... 콘텐츠를 재생하고 잠자리에 누워 안내 음성과 소리에 집중하는 것이다. 이는 수면 친화적인 내러티브와 이완 요법, 수면 전문 음악, 동조화 사운드를 통해 편안한 잠에 들 수 있도록 돕는 효과가 있다.특히, ...
PT. 버킹엄 홀딩스 “인도네시아 반튼시 690만평 규모 1차 개발 참여”

... 학교, 병원, 쇼핑몰을 포함한 기타 잠재시설도 개발될 예정이다.이날 제휴 협정식에서 레박 지역의 이완 쿠르니아완(Iwan Kurniawan) 군수는 “이번 투자는 지역 경제를 포함한 지역 개발의 가속화를 ...
[세계 여성의 날] 여성 생애 주기별 발생하는 '수면 장애'는?

... 월경 전에는 ▲카페인 줄이기 ▲충분히 햇볕 쬐기 ▲수면 시 방 안을 조용하고 어둡게 하기 ▲몸 이완하기 등의 방법을 활용해 의식적으로 수면 루틴을 만드는 것을 권장한다. 월경이 시작했을 때는 월경혈이 ...
라이프시맨틱스, '혈압 예측 AI'의 확증 임상 성공

... 표준편차 3.09mmHg, 예측치와 측정치 간 차이가 ±10mmHg 이내인 비율이 99.39%로 나타났다. 이완기 혈압에서도 각 0.31mmHg, 2.1mmHg, 100%로 우월한 성능을 보였다. 주차별 평균 혈압에 ...
생명 위협하는 심장병, 재발없이 치료하는 방법은? “원인 파악이 먼저”

... 경우 발생한다. 가슴 통증, 발목부종, 의식상실, 호흡곤란 등의 증상이 대표적이다.심장의 수축과 이완은 심장 내 세포의 전지적인 자극에 의해서 이루어지는데 심장박동이 빠르거나 느린 경우, 혹은 불규칙하게 ...
가슴 짓누르는 협심증 통증…예방 및 치료 방법은?

심장 근육은 우리 몸에 피를 공급하기 위해서 평생 쉬지 않고 강한 수축과 이완을 반복해야 하므로 다른 장기들에 비해서 훨씬 강하고 튼튼하다. 그러나 이렇게 강하고 튼튼한 조직 역시 혈관을 ...
고혈압은 왜 치료가 어려울까?

... 피를 보낼 때인 '수축기'에 혈압이 가장 높고, 반대로 심장이 늘어나서 피를 받아들이는 때인 '이완기'의 혈압이 가장 낮다.고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 120mmHg 이상, 이완기 혈압이 80mmHg ...
전립선비대증은 다 나이 탓? 소변볼 때 불편하면 치료 필요

... 수분 섭취는 피하라”며, “뱃살이 나오지 않게 걷는 운동을 자주 하는 것이 좋다. 좌욕은 방광과 전립선 혈액순환을 좋게 하고, 골반 근육을 이완시켜 배뇨 증상 개선에 좋다”고 말했다.
호텔가, 신년 맞이 다채로운 이벤트로 투숙객에게 즐길거리 제공

... '스'미는 것의 줄임말로, 미소의 따스하고 훈훈한 느낌으로 온 몸을 스캔하고, 소리명상으로 보다 깊은 이완과 회복을 도와 맑게 깨어 있도록 한다. 31일은 ▲받아들임과 나눔, 흘려보냄을 상징하는 손짓과 몸짓을 ...
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만성 불면증, 수면제 없이 극복하는 방법은?

... '인지행동치료'라고 불리는 비약물적 치료를 먼저 권고한다. 인지행동치료에는 자극 조절요법, 수면 제한 요법, 이완훈련 등이 있다.자극 조절요법은 졸릴 때만 잠자리에 들어가고, 잠이 안 올 때는 잠자리에서 나오는 것이다. ...

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