디지틀조선일보

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매서운 겨울 감기는 영양 듬뿍 '배추'로 잡으세요!

배추는 예로부터 채소가 귀해지는 겨울철 비타민 공급원으로 애용됐다. 배추는 김장철인 가을에 출하량이 가장 많지만, 겨울이 깊어질수록 다양한 영양이 축적되어 맛과 품질이 높아진다. 배추에는 ...
#제철음식,#배추,#겨울채소,#비타민,#감기예방

제철건강음식
이곳에선 나도 사진작가! '인생샷' 남기기 좋은 대구 관광 명소 BEST 3

... 산책로 양옆으로 핀 벚꽃 터널을, 여름에는 야간 분수 쇼, 가을에는 호수와 어우러진 단풍나무, 겨울에는 눈 덮인 호수를 볼 수 있는 수성못은 4계절 내내 아름다운 풍경을 자랑한다. 평소 풍경사진을 ...
#대구여행

#김광석길

#수성못

#불로동 고분군
한라봉+생선, 이 조합 괜찮을까? 한라봉 이용한 이색 조리법 3가지

한라봉은 12월에서 3월이 제철인 겨울 과일로 감귤보다 당도와 비타민C가 월등히 높아 신진대사를 활발하게 해주고, 추위를 이길 수 있게 해준다. 또한, 브로콜리와 함께 먹으면 철분의 ...
#한라봉

#한라봉레시피

#이색요리
사과·배 고를 때 가장 인기라는 중간 크기의 기준은?

... 큰 과일보다는 중·소과가 더 인기를 얻고 있는 추세다.2016년 한국농촌경제연구원 농업·농촌경제동향 겨울호의 '최근 소비자의 과일 구매행태 분석과 시사점'에 의하면 집에서 먹는 과일은 중간 이하 크기의 선호도가 ...
#사과

#배

#과일크기

#과일등급구분
검은콩차, 수수차, 팥차…겨울철 건강에 좋은 잡곡차 5종

... 추위'라는 뜻의 소한(小寒)이다. 뜻과는 다르게 소한 무렵에 날씨가 가장 추워 감기, 폐렴, 고혈압 등 겨울철 질환을 주의해야 한다. 활동량이 적고 면역력이 떨어지는 추운 날씨에 영양성분이 풍부한 잡곡차로 ...
#잡곡차

#잡곡

#겨울에좋은차
로맨틱한 빛으로 밤에 가면 좋은 부산 여행지 3곳

겨울 여행지로 부산은 탁 트인 겨울 바다와 형형색색의 로맨틱한 빛까지 즐길 수 있는 곳이다. 현재 부산에서 진행하고 있는 겨울 축제와 바다 풍경을 보기 좋은 부산 명소를 알아보자. 겨울 ...
#부산여행

#부산

#부산바다

#겨울여행지추천
정육점에서 '좋은 사골' 고르는 꿀팁

사골은 몸을 따뜻하게 해주고 원기회복에 효과적이어서 겨울철 보양식으로 사랑받는다. 또한, 한우 사골은 골다공증 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 사골국을 보관하는 방법부터 좋은 ...
#사골

#한우사골

#곰탕
한국인이 가장 사랑하는 해조류 '김', 좋은 김 고르려면?

1월에는 어떤 음식을 먹으면 좋을까? 해양수산부는 겨울철에 특히 맛이 좋고 영양도 풍부한 김, 명태, 매생이를 1월의 수산물로 추천했다. 그중에서 김의 효능과 좋은 김 고르는 방법, ...
#김

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#1월수산물
[공항패션] 새해에도 빛나는 외모, 이하늬 럭셔리한 호보백

... 분위기를 연출했다. 여기에 브라운 컬러의 호보백을 매치해 패션에 포인트를 주며 우아하고 트렌디한 겨울 룩을 완성했다. 이하늬가 착용한 호보백은 프랑스 럭셔리 패션 브랜드 '롱샴(LONGCHAMP)'의 ...
#이하늬

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#마드모아젤
비싼 옷은 무조건 드라이? 겨울 의류 소재별 세탁 및 관리 노하우

영하의 강추위가 지속되면서 패딩, 머플러, 레깅스 등 보온성에 중점을 둔 겨울 의류가 주목 받고 있다. 대부분 고가인 겨울 의류는 큰 부피와 특수 소재 사용으로 인해 세탁이 어려워, ...
#겨울의류

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