디지틀조선일보

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연예계 로열패밀리 스타 1위는 '이정재', 2위는 '김지석' 그 이유는?

금수저를 뛰어넘는 연예계 로열패밀리 스타 1위는 배우 이정재가 차지했다. 이정재의 친조부모는 ... 연예계 활동으로 집안을 다시 일으켰다. 2위는 독립운동가 출신의 할아버지를 둔 김지석이 올랐다. 3위는 ...
#로열패밀리스타

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#명단공개

#이서진

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#윤소희
기초체력이 필요한 당신을 위한 단 하나의 운동, '줄넘기'

... 누구나 쉽게 할 수 있지만, 그 효과는 어느 운동에도 뒤지지 않아 기초체력을 기르는 데 탁월한 유산소성 ... 것이 좋다. 한 번에 많은 개수를 하는 것보다 1분 정도 할 수 있는 적당한 횟수를 지정해 여러 ...
#단하나의운동,#줄넘기,#전신운동,#체력기르기,#기초체력,#칼로리소모,#고강도운동

단 하나의 운동
반전의 학벌을 가진 스타 3위는 연대 의대 출신 '김용건', 1위는?

의외의 학벌을 소유한 스타 1위는 배우 박성웅이 차지했다. 박성웅은 학창시절 운동 선수였지만 시험을 치고 충청도의 명문 고등학교에 들어갔다. 그는 부상으로 선수 생활을 못 하게 되자 ...
#반전학벌스타

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#마동석
골목마다 아기자기한 벽화들이 반기는 '전국 벽화마을길 9선'

... 달동네박물관~동인천역거리 : 5.2㎞소요시간 : 1시간 20분02 묵호 논골담길 1~3길강릉 동해시 ... 선교사 사택~호랑가시나무~커티스 메모리얼홀~3.1만세운동 기념동상~수피아홀~윈스브로우홀~푸른길~정율성 ...
#벽화마을

#10월걷기여행

#걷기여행길

#걷기여행길추천
한·중·일 여성들의 '아름다움'의 기준은?

... 여성들은 '진취적 여성상'을 아름다움의 기준 1위로 꼽았다. 그렇다면 영화 속 캐릭터 중 '진취적 ... '진취적 여성상'에 대해 영화 '암살'의 독립운동가 안옥윤(전지현 분)이 47.6%로 1위에 올랐다. ...
#여성상

#아름다운여성상

#아름다움기준
[가족을 위한 리조트](3) 베트남 다낭 '더 남하이' 리조트

... bedroom(80㎡) - 60채어른3명 혹은 최대 1명의 아이와 2명의 어른이 투숙할 수 있다. 한 ... 남하이의 헬스클럽에서는 간단한 장비부터 심혈관 단련 운동장비까지 최신 피트니스 장비들을 이용할 수 있으며 ...
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체지방 넘치는 당신을 위한 단 하나의 운동, '점핑 잭'

... '팔 벌려 뛰기' 또는 'P.T 체조'라 불리는 운동으로 누구나 쉽게 할 수 있는 전신 유산소성 근력 ... 돌아간다. 이 네 가지 동작이 점핑 잭 동작 1회로 총 15회씩 3~5세트를 실시한다. 또는 ...
#단하나의운동,#점핑잭,#팔벌려뛰기,#PT체조,#체지방감소운동

단 하나의 운동
누구나 하나쯤 소장하고 있는 아이템 '맨투맨' 스타일링 팁

... 매치하면 활동성은 물론 단정해 보이는 이미지를 줄 수 있다. 또한, 편안하게 착용하기 좋은 컨버스 운동화나 스마트함을 더해 줄 안경과 함께 매치하면 세련된 데일리 룩으로 스타일링 할 수 있다. 스타일리시한 ...
#맨투맨

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#티셔츠

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1920년 9월 28일, 유관순 열사 순국

독립운동가 유관순 열사는 서대문 형무소에서 1902년 9월 28일 향년 19세로 옥사했다.유관순 열사는 이화학당 재학 중 1919년 3·1 운동의 만세운동에 참여했다가 일제가 학교 문을 닫자 ...
#유관순

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#3.1운동

#만세운동
[한규리의 이미지메이킹] '탄력적인 어깨라인 운동법' 따로 있다!

... 요즘 남녀 구분 없이 너도나도 탄력적인 어깨라인 운동법에 집중하고 있는 추세다.평소 어깨 근육을 강화하고 ... 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋다”고 전하며, “운동 주기는 이틀에 1번, 일주일에 3번 정도가 적당하고, ...
#이미지메이킹

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