디지틀조선일보

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'무엇이든 물어보살', 도쿄올림픽서 사상 첫 금메달 노린다! 근대5종 국가대표 '전웅태' 출연

... 근대5종 종목 자체를 낯설어한다고 털어놓는다. 근대5종이란 한 사람이 승마부터 사격, 수영, 달리기, 펜싱까지 5종목을 모두 소화하는 복합스포츠다. 전웅태는 "내가 국가대표 옷을 입고 있으면 종목이 ...
#전웅태

#무엇이든물어보살
작심삼일 '다이어트'는 끝! 효과적인 체중 관리를 돕는 디지털 아이템

... 모니터링 기능을 제공하며 가볍고 세련된 디자인 덕분에 데일리 패션 아이템으로도 손색없다.걷기, 달리기, 수영 등 20가지 이상의 스포츠 앱이 내장되어 있으며 근력운동, 요가, 필라테스 등 40가지 이상의 ...
#다이어트

#체중관리
'2020 설특집 아육대' 강력 우승 후보부터 출전 라인업까지…'Cheer UP' 포인트3!

... 불리는 육상, 양궁, 씨름 경기의 'Cheer UP' 포인트를 짚어봤다.#포인트1. 60M 달리기-400M 릴레이! 아쉽게 금메달을 놓친 이들의 설욕전!육상대회의 꽃은 단연 달리기다. '아육대'의 ...
#아육대

#아이돌스타선수권대회

#설특집
[영상] '미스터트롯' 현역의 힘! 장민호랑나비, 초특급 댄스 무대로 올 하트 황금물결

... 올랐다.장민호, 임영웅, 영탁, 영기, 신성, 신인선이 모인 현역부 A팀은 팀 미션을 선택하는 달리기 경주에서 대표로 출전한 영탁이 꼴찌를 하는 바람에 '댄스 트롯'이라는 난감한 미션을 수행해야 했다. ...
#미스터트롯

#장민호랑나비

#팀경연

#현역부

#장민호

#임영웅

#영탁

#영기

내일은 미스터트롯
'블랙독' 하준, 따뜻한 말 한마디로 전한 공감과 위로

... 재회의 반가움을 뒤늦게 전했다. 그의 진심 어린 인사에 송찬희는 "저는 사는 게 꼭 천 미터 오래달리기 하는 것 같은데, 선생님은 사는 게 꼭 놀이터 같구나라고 생각했거든요. 그런데 여기 다시 와보니까 ...
#블랙독

#하준
2020년 새해를 맞아 힐링과 건강 모두 챙기는 괌 여행 코스

... 바닷바람을 맞으면서 달리는 상쾌함을 느끼고 싶다면 투몬 만을 추천한다. 괌에서 인기 있는 야외 달리기 장소로 선정된 페일 산 비토스 로드(Pale San Vitores Road)는 경사가 완만한 데다. ...
#괌

#괌여행

#괌건강여행

#괌건강여행코스

#건강여행

#괌조깅

#괌하이킹

괌
오늘 첫 방송 tvN 'RUN', 지성 등 배우 4인의 4색 러닝 리얼리티

... 공개된다.tvN 'RUN'은 배우 지성, 강기영, 황희, 이태선이 의기투합해 러닝(Running, 달리기)에 뛰어드는 과정을 그린 예능 프로그램이다. 러너(Runner, 달리는 사람)가 된 네 사람은 ...
#예능

#RUN

#달리기

#지성
운동, 다이어트, 자기계발…2020년 새해 결심 돕는 아이템

... 프로그램을 제공하며 향상된 건강 및 피트니스 모니터링 기능을 지원한다. '화웨이 밴드 4'는 실내외 달리기, 걷기, 사이클링, 자유운동 등 총 9가지 스포츠 모드를 지원한다. 이 모드에서는 심박 수, 걸음 ...
#새해결심

#업글인간

#결심돕는아이템
재즈, 힙합, 트로트, 탭댄스 등 올 연말 호텔에서 즐길 수 있는 다양한 공연

... 미식과 클래식의 결합으로 매년 큰 사랑을 받고 있다.파라다이스시티, 글로벌 아티스트 무대까지 자정까지 달리기파라다이스시티는 12월 31일에 온 가족이 함께 즐기는 재즈 공연, 어른들을 위한 클럽 파티에 이르기까지 ...
#호텔공연

#호텔콘서트

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#연말공연

#연말호텔공연
'근력 운동' 주 3회 이상 하면, 혈중 중성지방 수치 낮아진다

... 속보·조깅·수영 같은 운동을 말한다. 근력 운동은 10초 이내의 짧은 운동으로, 팔굽혀펴기·단거리 달리기·윗몸일으키기·아령·역기·철봉 등 순간적인 힘을 쓰는 운동을 가리킨다.기존 연구에 따르면 유산소 ...
#근력운동

#혈중중성지방

#운동효과

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