디지틀조선일보

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'알고 떠나자, 온천 여행' 온천 종류와 온천수별 건강 효능

... 방지할 뿐만 아니라, 해독과 살균 작용을 해 피부 질환을 앓고 있는 사람에게 좋다. 또한, 관절염과 신경통 ... 약수나 토양 등에서 생성되는 물질로 어른들이 건강을 위해 팔찌나 목걸이로 몸에 지니기도 한다. 게르마늄은 ...
#온천

#탄산천

#유황천

#게르마늄천

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#목욕
각종 질환에 탁월한 효능으로 유명한 '경북 최고의 온천 6곳'

... 싶어지는 겨울이다. 이럴 때는 따끈한 온천욕을 하며 건강을 챙겨보는 건 어떨까? 경북에는 각종 질환에 뛰어난 ... 약천으로 피부미용은 물론 신경통, 류머티스성 질환, 근육통, 노화방지 등에 탁월한 효과가 있다. ...
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호흡기 질환 예방하는 건강 음료

면역증진과 체내 노폐물 배출 돕는 '보리차' 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 수시로 수분을 섭취해 몸속 노폐물을 배출해주는 것이 좋다. 생활 속에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 ...
#호흡기

#기관지

#유자#배

#보리차
매서운 겨울 감기는 영양 듬뿍 '배추'로 잡으세요!

... 시력 보호에도 도움이 된다. 항산화 성분이 풍부한 배추는 혈중 콜레스테롤을 내려 동맥경화와 같은 혈관질환을 막아주는 등 성인병 예방에도 유용한 식품이다. 배추에는 '글리코시놀레이트'라는 강력한 항암 물질이 ...
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제철건강음식
검은콩차, 수수차, 팥차…겨울철 건강에 좋은 잡곡차 5종

... 무렵에 날씨가 가장 추워 감기, 폐렴, 고혈압 등 겨울철 질환을 주의해야 한다. 활동량이 적고 면역력이 떨어지는 추운 날씨에 영양성분이 풍부한 잡곡차로 건강을 챙겨보는 건어떨까? 농촌진흥청이 겨울에 마시면 좋은 ...
#잡곡차

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#겨울에좋은차
꿀 같은 단잠을 위해! 불면증에 좋은 지압점

... 용천혈이다. 용천혈을 자극하면 숙면에 도움이 되며, 신장이 약하거나 생리불순, 냉대하 등의 부인과 질환이 있는 사람에게도 좋은 영향을 준다. 평소 용천혈을 자극하기 위해서는 까치발 걷기를 하는 것도 좋다. ...
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간단한 건강지압
연말 잦은 술자리를 위한 음주 백서 “술, 이것이 궁금하다”

잦은 술자리로 인한 과음으로 건강을 해치기 쉬운 요즘, 술자리를 피하기 어렵다면 똑똑한 음주 ... 술이나 염도 높은 안주는 치주염, 충치 등의 치과질환을 유발할 수 있으며, 과다하거나 잦은 음주는 간을 ...
초진환자가 만족하는 평균 진료시간 '8.9분'…현실은 '6.2분'

초진환자는 해당 질환으로 진료 의사와 처음 만나는 경우를 말한다. 그렇기 때문에 초진환자는 본인의 ... 시간을 할애해야 하는 특징이 있다. 강중구 국민건강보험 일산병원 외과 교수팀이 공개한 지난해 8월 ...
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주근깨와 기미에 특효! 양귀비 '가지 팩' 해볼까?

검은빛이 도는 짙은 보라색의 가지가 건강식품이라는 것은 많이 알려졌지만, 가지로 팩을 할 수 ... 얻을 수 있다. 이 외에 가지는 피로해소, 심혈관질환 개선, 시력 개선, 항암효과, 진통 효과 등이 ...
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알고 먹자, 건강식품! 남성 건강에 좋은 '아르기닌'

... 성기능 개선에도 효과가 있어 단백질 보충제나 남성 건강식품 원료로 많이 사용된다. 아르기닌은 정자 수와 ... 부작용을 동반할 수 있어 주의가 필요하다. 신장질환 및 특정 질환을 갖고 있다면 피하는 것이 좋으며, ...
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알고 먹자, 건강식품!

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