고열량의 향연, 설 연휴로부터 몸매 유지 성공하려면

셀룰라이트 방지

셀룰라이트는 배출되어야 할 노폐물들이 지방층에 축적되면서 발생하는 것으로, 피부 표면을 울퉁불퉁하게 만들어 몸매를 가꾸는 사람들에게 큰 고민거리이다. 특히 기름진 음식을 먹고 운동하지 않으면 셀룰라이트가 더욱 심해지는데, 설 같은 명절이 가장 조심해야 할 시즌이다. 실큰의 고주파뷰티 디바이스 '실루엣'은 10mm의 깊은 피부층까지 균일하게 침투해 피부에 열을 발생시켜 피하 지방을 관리해주며, LED 레드라이트는 울퉁불퉁한 피부 결을 개선해 매끄럽고 탄탄한 피부를 유지해줘 셀룰라이트 케어에 도움이 된다.

탄력있는 몸매

탄력 있는 몸매는 사람을 더욱 건강하게 보이게 한다. 매끈하고 탄력 있는 라인을 위해서는 운동 외에 마사지 같은 특별 관리가 필요한데, 집에서도 간단하게 할 수 있는 탄력 케어법이 있다. 비오템 '셀룰리 이레이져 스키니진 코드'는 셀룰라이트를 케어하는 팔뚝, 허벅지 전용 슬리밍 제품이다. 젤 타입으로 되어 있어 산뜻하게 흡수되며, 샤워 후 탄력이 고민되는 부위에 바른 후 집중적으로 마사지해주면 된다.

홈 트레이닝

가족과 함께하는 시간 동안 밖에 나가서 운동하기 부담스럽다면, 집에서 간단하게 할 수 있는 홈 트레이닝을 추천한다. 시간과 장소에 제약 없이 언제 어디서나 할 수 있는 것이 홈 트레이닝의 장점이다. 특히 아디다스 '홈 트레이닝 세트'는 스트레칭과 자세교정을 위한 짐볼, 짧은 운동시간에도 열량 소모를 극대화할 수 있는 밴드, 뭉친 근육과 피로를 풀고 스트레칭을 돕는 마사지 볼과 폼롤러, 운동 충격을 완화 시키는 매트, 근력 향상을 위한 네오프렌 아령 등으로 구성되어있어 다양한 트레이닝이 가능하다. 반면 '홈스키' 실내운동기구는 실내에서 스키를 타듯이 할 수 있는 운동으로, 하체 운동을 하는 동시에 허리와 복근에도 힘이 가해져 몸매관리에 도움을 준다.