어디서나 간편하게! 면역력을 높이는 지압점

◇ 어제혈
어제혈은 폐의 경락이 흐르는 곳으로 엄지손가락 아래쪽 살집이 두툼한 부분 중 손바닥과 손등의 경계부위 중간 지점이다. 물고기의 배를 닮았다고 해서 어제혈이라는 이름을 얻은 이 부위를 엄지손가락으로 지그시 누르거나, 양손의 어제혈끼리 아래위로 비비면 호흡기관 건강에 도움이 되며 폐를 따뜻하게 해 면역력을 높여준다.
◇ 내관혈
내관혈은 위장기관을 조절하는 곳으로 손목 안쪽 중앙에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 네 마디 정도 떨어진 지점이다. 내관혈을 반대편 엄지손가락으로 눌러주면 부교감신경을 자극해 진정효과 및 면역력 회복에 도움이 된다.