꾹꾹 눌러주면 통증이 싹! 두통에 좋은 지압점

머리 지압 - 머리가 무거울 때는 머리를 양손으로 감싸 안고 좌우 엄지손가락으로 머리 꼭대기 부분인 백회를 눌러준다.
- 혈관성 두통에는 관자놀이 부분인 태양혈을 조금씩 힘을 주어 자극한다. 태양혈 자극은 눈의 피로 해소에도 효과가 있다.
- 긴장성 두통에는 풍지혈을 주무르듯 눌러준다.

팔, 손목 지압 - 대릉혈을 자극하면 뇌에 산소를 공급해 두통을 예방하며, 머리가 지끈지끈할 때 눌러주면 통증을 완화할 수 있다.
- 팔꿈치를 잡은 후 곡지에 엄지손가락을 대고 눌러주면 백회 등 머리의 경혈과 상호작용을 해 두통 완화에 도움을 준다.