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식이섬유·홍삼·젤리 등…간편하게 챙기는 '포켓 푸드'로 여름휴가 100% 즐기자!
여름 휴가철에 환경 변화로 소화불량, 면역력 약화 등 건강에 불편함을 느끼는 경우가 있다. 여행지에서 평소와 같은 컨디션을 유지하기 위해서는 간단한 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주...
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