디지틀조선일보

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봄철 맛 오른 '숭어' 영양소도 풍부! 빈혈, 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 등 예방 효과

해양수산부가 4월 이달의 수산물로 숭어를 선정했다.숭어는 전 세계적으로 널리 분포하는 회귀성 어종이다. 우리나라에 서식하는 숭어는 10월에서 다음 해 2월 사이에 수온이 높은 먼 ...
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#제철식품
봄 제철 생선 '숭어'는 '미나리'와 함께 먹으면 좋아

3월에는 어떤 수산물이 제철일까? 해양수산부가 3월의 수산물로 봄철 건강식인 '숭어'와 우리나라를 대표하는 국민 횟감 '넙치'를 선정했다. 그중 숭어의 효능과 숭어와 잘 어울리는 ...
#숭어

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#3월어식백세

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3월 제철 수산물 '숭어, 멍게', 봄철 건강식으로 딱이야

해양수산부는 매월 이달의 어식백세 수산물을 선정해 발표하고 있다. 3월에 선정된 수산물은 봄철 건강식으로 사랑받는 '숭어'와 성인병 예방효과와 피부 노화 방지에 좋은 '멍게'이다....
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제철음식

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