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열에 강한 항산화 성분이 듬뿍! 겨울 건강 간식 '색깔 고구마'
추운 겨울, 건강 간식으로 사랑받는 고구마는 식이섬유와 각종 미네랄, 비타민은 물론 안토시아닌, 베타카로틴 등 항산화 성분이 풍부한 식품이다. 특히 자색고구마에 많은 안토시아닌과 ...
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