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명절에 쌓인 피로 해소에 도움 되는 건강 아이템
명절에 쌓인 피로를 빨리 풀기 위해서는 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식생활과 충분한 수면, 적당한 운동은 명절 기간 흐트러진 신체 리듬을 바로잡을 수 있게 ...
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피부 진정부터 홈 스파, 마사지까지… 명절 피로 날려주는 뷰티 아이템
올해 추석 연휴는 주말과 겹쳐 유독 빠르게 찾아와 빠르게 지나갔다. 짧은 연휴 동안 고된 가사노동과 장거리 운전, 정신적 스트레스 등으로 인해 피로가 쌓여 더 피곤한 일상을 맞았다...
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온가족 명절 피로 싹 날려줄 '경기도 온천 명소 6곳과 주변 먹거리'
설 연휴가 끝나고 장시간 운전과 가사일로 온 몸이 뻐근할 때다. 이럴때 뜨끈한 물과 다른사람이 차려주는 밥을 먹으러 온가족이 나들이를 떠나는 건 어떨까? 경기도 온천은 천연 온천수...
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스트레스 풀고 피로 회복할 수 있어…'명절증후군 힐링 아이템 5가지'
명절 연휴 후 두통과 우울감, 각종 육체 피로가 몰려온다면 스트레스를 해소해 신체 리듬을 되돌리는 것이 중요하다. 장거리 귀성길 운전과 명절 기간 가사 노동 등으로 누적된 스트레스...
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