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비만 개선하는 '한식', 과학적으로 효과 입증…나쁜 콜레스테롤 줄고, 장내 유익균 늘어
한식이 심혈관질환 위험인자를 줄이고, 비만을 개선하는 건강식임이 과학적으로 입증됐다.농촌진흥청이 서울대학교 연구팀과 함께 LDL 콜레스테롤이 높고 과체중인 한국인 54명을 대상으로...
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