디지틀조선일보

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식물 킬러도 걱정 없네~ '물 만드는 화분' 개발!

식물을 키우다 보면 식물이 시들거나 말라 죽는 경우가 많다. 대개 제때 물을 주지 못해 일어나는 일이다. 이번에는 잘 키워보리라 마음을 다잡아보아도 바쁜 일상 속에 식물을 관리하는...
#화분

#물만드는화분

#이색발명품

#식물키우기
인도네시아 여행, 수마트라 섬 서울 만한 크기의 또바호수

... 열대성 기후를 나타내므로 덥고 습하다. 보통, 4월에서 10월까지가 건기이고, 11월에서 3월은 우기에 속한다. 하지만, 인도네시아는 제법 큰 규모의 나라이기 때문에 정확한 위치를 구체적으로 알고 싶다면, ...
인도네시아

인도네시아여행

수마트라섬

또바호수

사모시르
식물을 키우는 목적 1위는 '공기 정화', 반려식물에 대한 전반적인 인식은?

집안에서 식물을 재배하는 이유로 응답자의 58.3%가 '공기 정화를 위해서'라고 답했다. 이어 '그냥 식물을 좋아해서' 38.6%, '인테리어를 위해서' 36.6%, '지인으로부터...
#반려식물

#식물키우기

#공기정화식물

#관상용식물
요즘 심기 좋은 추천 텃밭 작물 “깻잎, 고구마 키워보세요!”

본격적인 농사의 계절이 시작되며, 도시에서도 텃밭을 일구는 이들이 늘고 있다. 도시농부들은 대부분 직접 먹기 위한 농산물 재배가 목적이므로, 평소 많이 소비하거나 좋아하는 작물을 ...
#깻잎

#고구마

#도시농부

#텃밭작물

#깻잎키우기

#고구미키우기
함께 심으면 좋은 '궁합 맞는 텃밭 식물'

봄이 되어 텃밭을 가꾸려는 이가 많다. 올해는 어떤 식물을 심을까 고민하고 있다면, 농촌진흥청이 소개한 '동반 식물'을 주목해보자. 국내외 작물 재배 시 활용되고 있는 동반식물은 ...
#텃밭

#텃밭가꾸기

#텃밭식물

#궁합맞는식물

#채소

#채소키우기
베란다 텃밭, 우리 집에 맞는 채소는 무엇일까?

... 가지, 참외, 수박 등은 많은 이가 텃밭에서 기르고 싶어 하는 선호도 높은 채소지만, 베란다에서는 키우기 힘들다. 이외에 베란다 텃밭의 작물 심기와 관리 요령에 대한 자세한 내용은 농촌진흥청이 운영하는 ...
#베란다텃밭

#텃밭가꾸기

#채소

#채소키우기

#텃밭작물
하루 두 번, 3분이면 면역력이 쑥! '손톱 뿌리 주무르기'

세계적인 면역학자 아보 도오루 교수는 건강의 차이를 결정하는 것은 생활습관이라고 이야기한다. 그리고 신체 활동을 조정하는 자율신경이 몸이 잘 적응하도록 활동해야 질병 없는 건강한 ...
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간단한 건강지압
아침? 저녁? 운동하기 좋은 시간은?

새해를 맞아 운동을 시작하는 이들이 많다. 건강관리를 위해 꾸준한 운동만큼 좋은 것도 없기 때문이다. 하지만 하지 않던 운동을 시작하려면 이것저것 고민되는 것들이 많다. 특히 개인...
#운동시간

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효과적인 웨이트 트레이닝을 위한 고려사항은?

요즘은 유산소 운동보다 웨이트 트레이닝(weight training)에 관심 있는 이들이 많다. 근육이 증가하면 기초대사량이 높아져 살이 덜 찌고 보다 탄력 있는 몸매를 가질 수 ...
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#근력운동

#근육키우기
꾸준히 하기 어려운 운동? 작심삼일 없는 운동 TIP

... 체성분 분석기를 이용하면 몸의 근육과 지방량 등을 쉽게 파악할 수 있다.
◇ 운동 계획 세우기
우선 1주일당 실제 운동할 수 있는 횟수와 시간을 체크한 후에는 일일 운동 계획을 세우는 것이 ...
#운동

#운동목표세우기

#운동계획

#운동일지

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