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건강을 위해 꼭 알아야 할 ‘비타민 상식’
비타민(vitamin)은 흔히 건강을 위한 보조 영양제의 대명사로 여겨진다. 신체 대사 및 생리 기능 조절에 꼭 필요한 필수영양소로, 몸에 필요한 양은 미량이지만 결핍 시 심각한 부작용을..
'변비 탈출'을 위해 무엇을 먹어야 할까?
날씨가 추워질수록 음식 섭취량은 늘어나고 수분 섭취는 줄어들면서, 장운동이 더뎌져 변비가 심해진다. 건강보험심사평가원의 월별 변비 환자를 분석한 결과를 보면, 9~10월 환자가..
전문가 인정 사복 패셔니스타 3위는 완판녀 '공효진', 1위는?
스타의 모든 것을 재미있는 랭킹으로 소개하는 tvN '명단공개'에서 패션전문가들이 선정한 연예계 최고 패셔니스타의 명단을 공개했다. 어떤 옷이라도 자신만의 스타일로 소화하는 것은..
겨울방학에 아이들과 가기 좋은 곳…'박물관 찾아 떠나는 농촌여행'
본격적으로 겨울방학이 시작되는 1월에는 아이들과 함께 농촌의 자연과 생태, 생활문화 등을 체험할 수 농촌여행을 떠나보는 건 어떨까? 전국 각지에는 농촌지역체험과 박물관,..
'오곡' 이용해 만드는 색다른 조리법 3가지
쌀, 팥, 수수, 조(또는 기장), 콩 등 오곡은 각종 비타민뿐만 아니라 식이섬유, 미네랄 등 필수 영양소가 풍부해 건강관리를 하는 사람에게 좋은 식재료다. 주로 오곡밥으로 먹는 이..
시장이나 마트에서 '잡곡' 살 때 알아두세요!
'오곡'은 다섯 가지 중요한 곡식을 이르는 말로 보통 오곡밥의 재료로 쓰이는 쌀, 팥, 수수, 조(또는 기장), 콩을 말한다. 팥은 몸 속 나트륨을 분해, 노폐물을 배출시키는데 도움을 주는..
펫팸족을 위한 '반려동물과 함께 즐기는 호캉스'
반려동물을 키우는 가구의 수가 날로 증가하고 있다. 일명 '펫팸족(Pet+Family)'이 천만 명에 이르면서, 휴가 등 많은 일상생활을 동물과 함께 보내는 사람이 많다. 야외 활동이 줄어드는..
남성, 첫눈 오면 먼저 떠오르는 것은?… '첫사랑'
첫눈이 오면 제일 먼저 떠오르는 것은 무엇일까? 엔노블 설문 조사결과, 남성은 '첫사랑 또는 옛사랑'이, 여성은 '현재 호감 가는 이성'이 생각난다고 답했다. 또 첫눈으로 인정하는 기준의..
남자가 가장 선호하는 여자의 피부색은 '우윳빛', 여자는?
이성의 피부를 볼 때 남자는 '우윳빛' 여자를 가장 선호했지만, 여자는 '보통'의 피부색을 지닌 남자를 선호하는 것으로 조사됐다. 하지만 성적 매력이 느껴지는 이성의 피부색은 남녀 모두..
[궁금한 우리말] ‘검은색’과 ‘까만색’은 같은 색이 아니다!
세상에는 다양한 색이 존재하며, 각각의 색은 자신만의 개성으로 아름다움을 나타낸다. 하지만 색은 혼합할수록 빛의 양이 줄어 어두워지고, 결국 ‘검은색’이 되어버린다. ‘검은색’은..
[금주의 핫 아이템]건조한 내 입술을 촉촉하고 탱글하게 만들어 줄 립밤 아이템
건조하고 쌀쌀한 날씨로 인해 사막처럼 갈라지고 메말라가는 입술이 걱정인 당신! 보습과 영양은 물론 사랑스러운 컬러와 주름개선 기능까지 겸비한 립밤으로 키스를 부르는 사랑스러운..
페루, 올 한해 외국인 관광객 440만명 방문할 것으로 전망
페루관광청이 페루를 방문하는 여행객들이 꾸준히 증가하고 있는 가운데, 올해 해외 여행객을 440만명 이상 유치할 것이라고 밝혔다. 현재 페루관광청은 아시아, 북미, 유럽 및 오세아니아..
저녁 8시 이후, 밤에만 찾아오는 다양한 이벤트
치킨을 하나 사면 하나를 더 주고, 비싼 토익책을 무료로 주는 이벤트가 있다. 특이한 점은 매일 밤 8시 이후에 만나볼 수 있는데, 야식과 공부를 책임질, 독특한 이벤트를 알아보자.
진짜 금으로 된 개 골드바, 푸들 케이크…개 모티브로 한 마케팅
황금돼지해, 청마해, 흑룡해 등 매년 유통가에서는 새해가 되면 해당년의 띠 마케팅이 진행된다. 올해는 인간과 가장 가깝고 친숙한 '개'의 해를 맞아 백화점, 외식, 식음료 등 다양한..
뉴스 신뢰도는 '정확성', 기사 클릭을 부르는 키워드 2위 '단독'… 1위는?
직장인 10명 중 8명 이상은 기사 제목에 낚였다고 생각한 적이 있는 것으로 조사됐다. 낚시성 기사라고 생각한 이유는 '제목이 기사 내용의 핵심이 아닐 때'가 42.3%’로 가장 많았다...
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