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'간단하지만 근사하게' 실패 없는 초간단 오리고기 레시피
오리고기는 필수 아미노산 8종 외에도 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 고단백 저지방 식품으로 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 식재료이다. 또한, 불포화지방산과 단백질이..
"웃음은 마음의 조깅이다"
직장 내 최고 '갑' 유형 1위 '이랬다저랬다 형', 사내 갑과 을은 있을까?
직장인이 생각하는 사내 최고의 '갑'은 자기가 제대로 뭘 원하는지도 모르면서 이랬다저랬다 하는 유형인 것으로 나타났다. 사내 최악의 갑 유형과 사내 갑과 을이라고 생각하는 이유와..
라면의 짝꿍 '양은냄비' 바르게 사용하는 방법
양은냄비에 라면을 끓이면 왠지 라면이 더 맛있는 것 같은 느낌이 든다. 황금색 냄비에 팔팔 끓는 라면은 맛있지만, 건강상의 이유로 꺼리는 사람도 많은데, 양은냄비의 올바른 사용법을..
고위공무원단 등 공무원 보수 2% 인상…대통령 연봉은 얼마일까?
올해 대통령의 연봉(수당 제외)은 작년보다 500만원 오른 2억2천479만8천원으로 확정됐다. 인사혁신처는 공무원 보수규정과 공무원 수당 등에 관한 규정 개정안이 16일 국무회의에서..
2030대는 키 큰 남녀 선호… 여자는 161~165cm, 남자는?
데이팅 앱을 사용하는 2030대 남녀의 키 분포도 및 선호도를 살펴보자.
[드라마 속 패션] '황금빛 내 인생' 신혜선, 여성스러움 뽐내는 '체크 코트'
KBS2 주말드라마 '황금빛 내 인생' 속 신혜선의 체크 코트 스타일링이 화제가 되고 있다. 지난 1월 13일 방송된 37회분에서 서지안(신혜선)과 최도경(박시후)이 서로를 향한 마음을 알면서도..
쇼핑할 때 말 걸지 마세요… '언택트(untact) 서비스'가 뜬다
직접 전문 매장을 방문하지 않고도 소비자가 원하는 상품을 쉽고 빠르게 쇼핑할 수 있는 시간단축 쇼핑 서비스가 주목받고 있다. 여기에 접촉을 뜻하는 ‘콘택트(contact)’에 부정을 뜻하는..
국유재산가액 TOP5, 2위는 '구 서울역사' 158억원… 1위는?
소중한 문화재를 금전적인 가치로 따지는 것은 무리가 있지만, 문화재 보존 및 관리 등의 목적을 위해서는 필요한 부분이다. 문화재청이 국유재산법에 따라 매년 신고하는 국유재산..
피로 해소와 활력 증진에 좋은 '꿀사과' 고르는 꿀팁
사과는 위액 분비를 촉진해 소화, 흡수를 돕고 배변 기능에 도움을 준다. 칼슘의 배설을 억제하는 칼륨이 많이 들어 있기 때문에 뼈를 튼튼하게 하는 효과도 있다. 특히 사과에 풍부하게..
날씨도 쌀쌀한데 '멸치 칼국수' '장 칼국수' 만들어 볼까?
tvN '집밥 백선생'에서 백종원이 공개한 초간단 멸치 칼국수와 장 칼국수 레시피이다. 백종원은 "집에서 칼국수를 자주 해먹는데 육수를 낸 후 건져낸 멸치가 처치 곤란이더라. 그래서..
'집밥 백선생' 백종원, 얼큰하고 깊은 맛 내는 '동태찌개' 레시피 공개
'집밥 백선생' 백종원이 공개한 '동태'를 주제로 손질법과 얼큰한 동태찌개 레시피다. tvN '집밥 백선생'에서 백종원은 생선 요리는 비린내 때문에 꺼리게 되지만, 동태찌개는 비린내가..
'집밥 백선생' 백종원, 초간단 '장조림' 레시피 공개
 tvN '집밥 백선생'에서 공개된 초스피드로 장조림을 만드는 법이다. '불고기 감으로 사놓은 소고기로도 장조림 만들기를  수 있다'며 요리를 시작한 백종원은 '장조림을 만들고 남은..
쌀 대신 현미… 영양만점 곡물 간식
최근 작은 먹거리에도 건강을 생각하는 소비자가 늘면서, 쌀 대신 곡물을 섭취하려는 사람도 늘고 있다. 하얀 백미 대신 영양이 풍부한 곡물 제품도 다양하게 출시되고 있는데, 건강도..
속 쓰릴 때 무조건 제산제? 약 먹기 전에 확인하세요!
속이 쓰리고 아플 때 제산제를 복용하는 이가 많다. 하지만 약을 먹기 전에 확인해야 할 것들이 있다. 속 쓰림을 부르는 원인이 다양한 데다, 약과 함께 먹는 음식이나 보유 질환에 따라..
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