뉴스 전체

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  도심의 겨울 풍경 만끽하기 좋은 '한강공원 숨은 명소'

  바쁜 일상을 잠시 내려놓고 탁 트인 전경과 함께 소복이 내린 눈길을 걸어보며 잠시 여유를 느껴보는 건 어떨까? 서울시가 한강의 겨울 풍경을 만끽할 수 있는 장소를 추천했다. 그동안 잘..

  2018.01.12 (금)

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  어좁이에서 어깨깡패로, 어깨 넓어지는 운동

  어깨를 넓히기 위해서는 등·가슴 근육뿐만 아니라 어깨 근육을 강화해야 한다. 어깨 근육을 강화하는 운동을 삼각근 운동이라고 하는데, 전면, 후면, 측면으로 구성된 삼각근을 골고루..

  2018.01.12 (금)

• 은빛 설경보기 전 준비하세요…'겨울 산행 필수 소품 7가지'

  겨울 산행을 할 때는 눈으로 인한 미끄러짐이나 추락, 갑작스러운 기온 하강에 따른 저체온증, 일몰 전 하산하지 못해 길을 잃는 사고 등의 발생 위험이 높다. 위험 부담이 큰 겨울..

  2018.01.12 (금)

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  밀당? 오해? 남자를 상처받게 한 영화 속 ‘나쁜 여자’

  남녀관계는 당사자들만 안다지만, 사랑을 빙자해 남자를 울린 나쁜 여자들이 있다. 밀당이었을까? 오해였을까? 상처받은 남자를 헷갈리게 하는 영화 속 나쁜 여자를 소개한다.

  2018.01.12 (금)

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  소품 하나로 우리집 분위기 전환…'소품 이용한 인테리어 꿀팁'

  2017년은 '욜로(YOLO)'라는 단어가 큰 인기를 끌며 현재의 삶을 즐기며 행복을 추구하는 사람들이 많았다. 2018년 올해는 작지만 확실한 행복을 뜻하는 단어 '소확행'이 라이프스타일의..

  2018.01.12 (금)

• 스케일링 건강보험 1월부터 적용…본인부담금 1만5천원

  스케일링 시술 때 1년에 한 번 급여 혜택을 받을 수 있는 건강보험 적용 시작 시기가 매년 7월에서 올해부터 일반 회계연도가 시작되는 1월로 바뀌었다. 보건복지부와 건강보험공단에..

  2018.01.12 (금)

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  치토스, 홈런볼 등 칼로리 높은 과자 TOP 5

  과자는 달콤하고 아삭거리는 식감에 남녀노소 많은 사람이 즐기는 간식이다. 단, 간식임에도 높은 열량을 가지고 있다는 사실을 알고 먹어야 한다. 높은 열량을 가지고 있는지 과자 5종을..

  2018.01.12 (금)

• 효과적인 웨이트 트레이닝을 위한 고려사항은?

  요즘은 유산소 운동보다 웨이트 트레이닝(weight training)에 관심 있는 이들이 많다. 근육이 증가하면 기초대사량이 높아져 살이 덜 찌고 보다 탄력 있는 몸매를 가질 수 있기 때문이다...

  2018.01.12 (금)

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  힙업을 원하는 당신을 위한 단 하나의 운동, ‘덩키 킥’

  맵시 있는 몸매의 완성은 탄탄하게 올라붙은 엉덩이로 마무리된다. 하지만 엉덩이는 대부분 지방으로 이루어져 있어 조금만 방심해도 살이 찌고 처지기 쉽다. 탱탱하고 탄력 있는..

  2018.01.12 (금)

• 혹시 나도? 탄수화물 중독 자가테스트

  탄수화물은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소지만, 과도한 탄수화물 섭취는 자칫 다양한 부작용을 일으키는 탄수화물 중독으로 이어질 수 있다. 탄수화물 중독은 우리 몸이 필요로 하는..

  2018.01.12 (금)

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  유병재, 멍 잘 때릴 것 같은 연예인 남자 1위… 여자는?

  일상 속에서 멍 때리는 이유는 무엇일까? 미혼남녀 설문조사 결과, 멍 때리는 가장 큰 이유는 '육체적 피곤함'이었다. 연예인 중에서 멍을 잘 때릴 것 같은 남자와 여자 연예인 순위를..

  2018.01.12 (금)

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  스타 웨딩 트렌드 '초고속 결혼' '스몰 웨딩' 2위는 비♥김태희, 1위는?

  스타의 모든 것을 재미있는 랭킹으로 소개하는 tvN '명단공개 2017'에서 최근 결혼으로 다양한 화제를 모은 스타들의 순위를 공개했다. 초고속 결혼부터 스몰 웨딩, 드라마 커플로 만나 실제..

  2018.01.12 (금)

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  배우자 선택 조건 1위는 남녀 모두 '성격'… 2위는 男 '신뢰', 여자는?

  미혼남녀가 배우자를 선택할 때 가장 중시하는 조건 1위는 '성격'이었다. 하지만 두 번째로 중요한 배우자의 조건은 남녀별로 상당한 차이를 보였다. 남자의 경우는 신뢰와 사랑 20.6%, 건강..

  2018.01.12 (금)

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  남자 살면서 자괴감 든 적 1위 '용기없어 이상형 놓쳤을 때', 여자는?

  살다 보면 자신이 한심스럽고 비참하게 느껴지는 때가 있다. 미혼남녀는 어느 순간 자괴감을 느꼈을까. 미혼 남성의 경우 '용기 부족으로 이상형에게 진심을 못 전하고 놓쳤을 때'가 43.0%로..

  2018.01.12 (금)

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  솔로들 외로움 극복법 1위 '소개팅', 가장 외로움 느끼는 순간은?

  선선한 가을이 오면서 유독 외로움을 느끼는 솔로들이 많아진 가운데 솔로들 10명 중 7명은 나만의 외로움 극복법이 있다고 답했다. 솔로들이 꼽은 외로움 극복법과 문득 외로움을 느끼는..

  2018.01.12 (금)