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  견과류 중 항산화 성분 최대 함유...'피칸'이라는 이름의 천연 영양제

  미국 피칸협회가 '견과류의 여왕' 이라고 불리는 피칸의 효능에 대해 소개했다. 피칸은 북미에서 자생하는 유일한 견과류로 다른 견과류보다 쉽게 껍질을 벗길 수 있고, 풍부한 맛과..

  2018.04.07 (토)

• 건강하게 사는 법! 율곡 이이의 ‘건강십훈’

  ‘돈을 잃으면 조금 잃는 것이고, 명예를 잃으면 많이 잃는 것이고, 건강을 잃으면 다 잃는 것이다’라는 격언이 있다. 건강이 무엇보다 중요하다는 얘기다. 건강의 중요함을 강조한 것은..

  2018.04.07 (토)

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  도시의 소음에서 벗어나 걸어볼까? '2018 서울명산 트레킹'

  도시의 화려함과 소음으로부터 잠시 벗어나 자연 속에서 한적한 시간을 보내며 걸어보는 건 어떨까? 서울시가 4월부터 11월까지 '서울명산 트레킹'행사를 운영한다. 서울명산 트레킹..

  2018.04.06 (금)

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  이렇게도 먹을 수 있어? 머위순 넣은 이색 음식 조리법 4가지

  머위순은 보통 데친 후 무치거나 볶아서 나물로 먹고 어린 꽃은 튀겨 먹는다. 잎은 쌈이나 장아찌로 먹고, 뿌리는 차나 즙으로도 이용할 수 있다.머위순을 넣어 만드는 이색 음식으로..

  2018.04.06 (금)

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  캐나다여행, 벤쿠버의 대표 관광지 캐필라노 서스펜션 브릿지

  벤쿠버 다운타운에서 차를 타고 스탠리파크를 지나 북쪽으로 20분정도 달리면, 도심 근처라고는 믿을 수 없을 정도의 울창한 숲이 나타난다. 벤쿠버 여행의 필수 코스라 불리는 이곳은..

  2018.04.06 (금)

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  지금이 가장 맛있다…봄철 입맛 살리는 계절채소 '머위순'

  머위순은 쌉싸름하면서도 독특한 향을 지녀 '토종허브'로 불리며 봄에 입맛을 살리는데 제격인 계절채소다. 머위순은 이른 봄부터 4월까지가 가장 향긋하고 맛이 좋다. 잎에는 비타민A가..

  2018.04.06 (금)

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  고궁 한복무료관람, 올바로 착용했을 때만 적용돼요!

  문화재청은 한복의 대중화 및 세계화를 위해 경복궁을 포함한 4대 궁과 조선왕릉, 종묘, 세종대왕 유적관리소에 한복을 입고 방문하면 무료 입장할 수 있는 제도를 시행하고 있다...

  2018.04.06 (금)

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  '봄이 온다', 비슷한 듯 다른 대표적인 북한 음식들

  평창 동계올림픽 때 북한의 삼지연 관현악단이 서울과 강원도에서 공연을 했다. 그리고 지난 1일과 3일 조용필, 이선희, 백지영 등 남측 예술단이 북한 평양에 가서 공연을 했다. 가수..

  2018.04.06 (금)

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  경기도를 대표하는 '4월 봄꽃축제 5선'

  4월에 경기도에서 봄꽃축제를 즐긴다면 어떤 곳이 좋을까? 수원, 과천, 부천, 이천, 군포 등 매년 봄이 되면 꽃축제가 열리는 경기도의 대표적인 봄꽃축제를 알아보자.4월 경기도 봄꽃축제..

  2018.04.06 (금)

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  대한민국은 외롭다 '고독 지수' 78점, 고독감이 증가한 원인은?

  대한민국의 고독 지수가 100점 중 78점에 달한다는 평가가 나왔다. 심리학자들이 현재 한국인의 심리 상태를 진단한 결과다. 한국 사회의 고독감이 증가한 원인과 고독감으로 발생하는..

  2018.04.06 (금)

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  CGV, 11일부터 영화관람료 1천 원 인상

  오는 11일부터 CJ CGV의 영화 관람료가 1,000원씩 인상된다. CGV는 임차료 인상, 관리비 증가, 시설 투자비 부담 등이 지속함에 따라 부득이하게 관람료를 인상한다고 밝혔다.가격 인상은 4월..

  2018.04.06 (금)

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  봄꽃 구경하기 좋은 '경기도 테마파크 4곳'

  봄바람을 따라 놀러 가기 좋은 4월이다. 4월에 경기도로 봄나들이를 간다면 어떤 곳이 좋을까? 경기관광공사가 눈과 입이 즐거운 봄꽃 테마파크 4곳과 함께 가면 좋을 맛집을 추천했다.4월..

  2018.04.06 (금)

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  4대 명절 ‘한식’에 찬 밥 먹는 이유는?

  설날, 단오, 추석과 함께 4대 명절 중 하나인 한식은 동지(冬至) 후 105일째 되는 날이다. 우리나라에서 한식을 언제부터 명절로 여겼는지는 알 수 없으나, 고려와 조선 시대 기록에서 한식을..

  2018.04.06 (금)

• 당연한 ‘삼시 세끼’? 예전에는 ‘조석 두 끼’가 기본이었다

  요즘 사람들은 삼시 세끼를 당연하게 여기지만, 예전에는 하루 두 끼가 일반적이었다. 식사를 아침과 저녁을 뜻하는 ‘조석(朝夕)’이라고 하는 것도 이 때문이다. 1일 2식의 관례가..

  2018.04.06 (금)

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  [공항패션] 따라하고 싶은 봄패션, 레드벨벳 아이린의 '옐로우 백'

  지난 5일, 그룹 레드벨벳의 아이린이 'SMTOWN LIVE WORLD TOUR VI' 참석차 인천국제공항을 통해 두바이로 출국했다. 아이린은 블랫재킷에 화이트 프린트 탑을 착용하고 데님 팬츠를 매치해..

  2018.04.06 (금)