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  여름철 유행하는 질환 '눈다래끼' 예방하려면

  여름철에는 야외활동이 많아 세균 감염에 의한 눈다래끼 질환으로 고생하는 사람들도 늘어난다. 눈다래끼의 초기 증상과 예방하는 방법 등에 대해 알아보자. 눈다래끼 증상겉다래끼는..

  2019.06.26 (수)

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  눈 건강에 좋은 고구마 끝순! 루테인 및 항산화 물질 다량 함유

  고구마 끝순에 눈 건강에 도움 되는 루테인은 물론 항산화 성분인 베타카로틴, 안토시아닌 함량이 높은 것으로 나타났다.가을에 수확하는 고구마 열매와 달리 나물로 먹는 고구마 줄기는..

  2019.06.25 (화)

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  여름철 눈 건강에 좋은 3가지 행동 요령

  스마트폰이나 노트북 등 영상기기 사용이 많아지면서 안구건조증이나 시력감퇴로 고통을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 게다가 여름철은 물놀이로 인한 바이러스성 감염인 결막염의..

  2019.06.25 (화)

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  여름철 기력 보강에 도움 되는 약초 3종

  무더운 여름에는 땀이 많이 나기 때문에 평소 건강한 사람도 체력이 저하되기 쉬우며 만성피로를 느낄 수 있다. 이에 농촌진흥청이 여름철 건강관리에 도움을 주는 토종약초 3종(복분자,..

  2019.06.25 (화)

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  젊어지는 무릎 퇴행성관절염, 비만과 잘못된 걷기가 방아쇠?

  퇴행성 질환은 일반적으로 고령층의 전유물이라고 알려져 있다. 고령화로 신체 부위의 퇴행성 변화가 나타나는 만큼 50대 이상의 중∙장년층에서 발병률이 두드러지기 마련이다. 그..

  2019.06.25 (화)

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  올여름, 황기로 피부 관리해볼까? 자외선으로 손상된 피부 염증 억제 효과 입증

  여름철 삼계탕 재료로 많이 이용하는 황기가 자외선에 손상된 피부 염증 억제에도 효과적이라는 사실이 입증됐다.농촌진흥청은 열처리 과정을 거친 ‘가공 황기’가 자외선(UVB) 손상으로..

  2019.06.24 (월)

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  여름 대표 과일 씨, 먹을까? 뱉을까?

  다양한 영양소가 농축된 씨앗의 효능이 알려지면서, 과일을 먹을 때 씨앗을 함께 먹으려는 이들이 늘고 있다. 하지만 모든 씨앗이 몸에 좋은 것은 아니다. 일부 씨앗에는 건강을 위협하는..

  2019.06.24 (월)

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  건강한 다이어트를 부탁해! ‘다이어트로 뜬 식품들’

  요즘 ‘다이어트’는 여름 한 철을 위한 이벤트가 아닌 늘 하는 것으로 여겨진다. 오죽하면 ‘네버엔딩 다이어트’라는 말까지 생길 정도다. 다이어트에 대한 높은 관심을 반영하듯 TV와..

  2019.06.24 (월)

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  알고 먹자, 건강식품! 영양의 보고 ‘모링가’

  흔히 ‘기적의 나무’, ‘생명의 나무’라고 불리는 ‘모링가(Moringa)’는 각종 영양소가 다량 함유되어 있어 기원전부터 많은 나라에서 식용 및 약용으로 이용되어 온 식물이다. 모링가는..

  2019.06.24 (월)

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  '잘못된!' 네일아트로 발생할 수 있는 질환들

  여름이 다가올수록 젊은 여성들 사이에서는 네일아트가 유행이다. 두꺼운 운동화 대신 샌들을 자주 신음에 따라 손톱뿐만 아니라 발톱에도 다양한 모양의 네일아트를 한다. 네일아트의..

  2019.06.24 (월)

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  여름 대표 과일 ‘수박’, 노화예방 ·다이어트에 효과 만점 …1인 가구에 ‘애플수박’ 인기

  여름철 하면 떠오르는 과일, 그리고 가장 인기 있는 과일이 수박이다. 여름에 익숙하게 자주 먹는 수박은 몸에 좋은 성분이 많은 과일이다. 수박은 91% 이상이 수분으로 이루어져 있어..

  2019.06.19 (수)

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  암 치료 어디까지 왔나? 대한항암요법연구회, ASCO 2019 주요 임상결과 발표

  대한항암요법연구회가 19일 프레스센터에서 열린 ‘제4회 대한항암요법연구회 기자간담회’를 통해 최근 미국 시카고에서 열린 미국임상종양학회(American Society of Clinical Oncology, 이하..

  2019.06.19 (수)

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  여름 과일 '체리', 멜라토닌·안토시아닌 풍부해 여름철 건강관리에 도움

  여름철 대표 과일 중 하나인 체리는 ‘케르세틴’과 ‘안토시아닌’이라는 항산화 물질이 풍부하여 세포의 손상을 막고, 혈액을 맑게 한다.최근에는 U-20 월드컵 결승전에 오른 한국..

  2019.06.19 (수)

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  PA, SPF? 제대로 알고 쓰자! ‘자외선 차단제’ 상식

  피부 노화를 부르는 자외선을 피하려고 자외선 차단제를 상시로 이용하는 이들이 많다. 사용이 늘어난 만큼 시중에는 다양한 자외선 차단제가 출시되고 있는데, 매일 이용하는 제품인..

  2019.06.14 (금)

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  말라리아 감염 주의! 올해 첫 원충 감염 얼룩날개모기 확인

  올해 처음으로 말라리아 원충에 감염된 얼룩날개모기가 확인되며, 말라리아 감염에 주의가 요구되고 있다.질병관리본부는 6월 13일, 경기도 파주지역에서 채집한 ‘얼룩날개모기(Anopheles..

  2019.06.14 (금)