디지틀조선일보

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폭염 시 야외에서는 '마스크' 잠시 벗으세요! 온열 질환 예방을 위한 건강수칙

코로나19로 인해 일상 속 마스크 착용이 필수적으로 여겨지고 있지만, 질병관리본부가 폭염 시에는 마스크를 잠시 벗을 것을 권고했다.요즘같이 무더운 날씨가 이어지면, 열로 인해 발생...
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장마 속 본격 무더위 시작! 폭염 대비 건강수칙 3가지

지난 23일 경북 청도군에서 올해 처음으로 온열 질환으로 인한 사망자가 발생했다. 당시 해당 지역은 37℃의 무더운 날씨로 폭염경보가 발효 중이었다.질병관리본부는 오락가락하는 장마...
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폭우, 폭염 대비! 여름철 교통사고 예방 안전운전 수칙

여름철에는 폭우와 폭염으로 인한 교통사고 발생률이 높아진다. 도로교통공단에 따르면, 최근 5년(2014~2018)간 여름철(6~8월) 교통사고는 총 1,423,365건(전체 24....
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여름철 갈증 해소에 좋은 과일 '참외', 요거트 넣어 색다르게 먹는 방법

폭염으로 인한 온열질환을 예방하려면 수분섭취가 가장 중요한데, 여름 과일인 참외로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까? 참외가 여름에 몸에 더욱 좋은 이유와 참외와 요거트, 얼음만 있으면...
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홍천 41.0℃, 전국 최고기온 역대 1위…고온 원인은?

전국 대부분 지역에 폭염 특보가 발효 중인 가운데, 어제 서울 39.6℃, 홍천 41.0℃ 등 여러 지역에서 관측 이래 일 최고기온 극값을 기록했다. 서울은 1994년 7월 24일...
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더운 여름, 홈캉스족을 위한 달콤시원한 디저트 레시피

밀크티 빙수견과류는 불포화지방산과 비타민, 항산화 성분이 풍부해 지치기 쉬운 여름철 건강 관리에 도움을 준다. 또한, 포만감을 불러와 체중 관리를 하는 사람에게도 추천할만한 간식이...
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폭염에는 이렇게! 사상 최고의 폭염 대비 긴급 행동 요령

날마다 폭염 기록이 경신되고 있는 요즘, 온열질환자가 급증하며 건강에 적신호가 켜지고 있다. 하루 중 최고 기온이 33℃ 이상인 날이 2일 이상 지속하면 폭염주의보, 35℃ 이상이...
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지금 가장 더운 지역은 어디일까

23일 오전 6시 45분 기준, 강릉이 31도를 기록하면서 현대식 기상관측 시스템이 도입된 이후 111년 만에 역대 아침 최고 기온을 기록했다. 23일은 '염소뿔도 녹는다'는 대서...
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여름폭염 '물·그늘·휴식'으로 온열질환 예방해요!

한낮 최고기온 35도를 오르내리는 무더위로 최근 나흘새 더위를 먹은 환자만 285명 발생한 것으로 나타났다. 여름철 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열 실신 등 온열 질환...
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한낮 더위는 피해 가세요! 안전한 여름 산행 요령

최근 폭염 특보가 내려질 만큼 한낮 기온이 크게 오르며, 산행 등 야외활동 시 건강관리에 주의가 요구되고 있다. 다른 계절보다 땀을 많이 흘리게 되는 여름 산행은 평소보다 빨리 지...
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