디지틀조선일보

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젊을수록 아침 거르고 인스턴트 선호, 채소·과일 섭취 현황은?

가구 형태별 하루 평균 아침 식사 비율로 '1인 가구'는 53.5%에 머물러 절반 가까이는 아침을 안 먹는 것으로 나타났다. 이어 '2인 가구'는 60.2%, '3인 가구'는 71...
#한국인식습관

#아침식사비율

#채소섭취비율
당연한 '삼시 세끼'? 예전에는 '조석 두 끼'가 기본이었다

요즘 사람들은 삼시 세끼를 당연하게 여기지만, 예전에는 하루 두 끼가 일반적이었다. 식사를 아침과 저녁을 뜻하는 '조석(朝夕)'이라고 하는 것도 이 때문이다. 1일 2식의 관례가 ...
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'아침식사 대용'으로 직장인들이 많이 찾는 시판 제품 6선

잦은 야근과 음주, 업무 등으로 스트레스에 시달리는 직장인들이 많다. 이럴 때 찾게 되는 것이 건강한 음식인데, 위 건강에 좋은 음료나 아침을 거르는 일이 많은 현대인을 위한 아침...
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시리얼에 우유보다 많은 비타민D가 들어있다? 당신이 모르고 있는 시리얼의 진실

바쁜 현대인들은 시간에 쫓겨 간편하게 시리얼로 아침식사를 대신 하는 경우가 많다. 맛과 영양을 꼼꼼히 비교해서 선택한 시리얼은 좋은 아침식사가 될 수 있지만 아직도 많은 사람들은 ...
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#켈로그
알바생 10명 중 3명, '근무 중 식사 안 해'…끼니를 거르는 이유는?

아르바이트 포털 알바몬이 최근 하루 8시간 이상 근무하는 알바생을 대상으로 설문조사를 했다. 설문 결과에 따르면, 아르바이트생의 한 끼 식대는 평균 3,827원으로 나타났다. 특히...
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몸을 깨우는 건강한 아침, 한잔하실래요?

아침 식사는 신진대사를 활발하게 해주고, 두뇌 활동에 영향을 미친다. 하지만 바쁘다거나 살을 뺀다거나 혹은 아침에 입맛이 없다는 이유로 아침 식사를 거르는 이들이 많다. 질병관리본...
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아침에 후루룩! 5분 내에 준비해 먹을 수 있는 간편식 8가지

최근 1인 가구 및 맞벌이 부부를 중심으로 간편하게 식사를 해결하려는 경향이 강해지며 간편식에 대한 수요가 높아지고 있다. 특히 겨울철에는 몸이 일정한 온도를 유지하기 위해 더욱 ...
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카페에서 아침 먹을까? 간편하게 먹기 좋은 커피전문점 샌드위치

밥 대신 빵으로 간편하게 아침식사를 해결하려고 하는 사람들이 많다. 이에 식품업계와 커피전문점에서도 다양한 식사대용 제품들을 출시하고 있다. 커피전문점에서의 식사는 간편하게 아침을...
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직장인 54.4% '아침 안 먹고 출근', 아침을 거르는 이유?

보통 아침 식사를 하고 출근하는가에 직장인 54.4%가 '아니다'라고 답했다. 직장인들이 아침 식사를 하지 않는 이유로는 '시간이 없어서'라는 답변이 40.6%로 1위를 차지했다...
#직장인

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#아침밥
[뉴스브리핑] 美 한국 승인없이 北 공격가능, 릴리안 유해물질, 해시태그10주년, 강수예보 적중률 46% 등

前 주한미군사령관들 "美, 韓 승인 없이 北 공격 가능" 전 주한미군사령관들과 군사전문가들은 미국이 자국 영토를 위협하는 북한에 대해 한국 승인 없이 무력사용을 할 수 있다고 밝혔...
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