디지틀조선일보

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카페에서 간편하게 식사까지 해결…커피전문점, 한 손으로 가볍게 즐길 수 있는 '한 손 푸드' 출시

양손을 모두 사용하지 않고 간편하게 먹을 수 있는 일명 '한 손 푸드' 제품이 인기를 끌고 있다. 이에 커피전문점들이카공족(카페에서 공부하는 사람들)과 모바일족(모바일 기기를 일상...
#카공족

#커피전문점

#한손푸드

#카페식사
2030세대 40.5%, "하루 한 끼도 가족과 못 먹어"…가족과 하고 싶은 일은?

2030세대 10명 중 4명이 하루 한 끼도 가족과 함께 먹지 못하는 것으로 나타났다. 가족들과 함께 식사하지 못하는 가장 대표적인 이유는 한 데 모이기 어렵기 때문이었다. 그렇다...
#가족식사

#가족과하고싶은것

#식사
바쁜 아침, 간편하게 쭉~ 짜 먹자…식사 대용으로 먹기 좋은 간편식품

가급적 아침 식사를 챙겨 먹는 것이 건강에 좋다. 그러나, 시간에 쫓기는 현대인들이 거르지 않고 아침 식사를 하기는 쉽지 않다. 이럴 땐 간단하게 섭취할 수 있는 식품을 이용해 보...
#아침식사

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#간편식품

#짜먹는식품

#간편식
다이어트에 도움되는 간헐적 단식, 효과 및 피해야 할 사람은?

몇 년 전부터 간헐적 단식으로 다이어트에 성공하거나 긍정적인 효과를 본 사람이 늘어나면서, 간헐적 단식이 큰 인기를 얻고 있다. 하지만 무작정 굶기보다는, 방법과 주의사항을 제대로...
#간헐적단식

#단식

#다이어트

#식사
직장인 52%, 일평균 점심값은 '6천원' 미만…가장 많이 먹는 점심 메뉴는?

직장인 10명 중 5명 이상은 개인 부담으로 점심식사를 하는 것으로 조사됐다. 그렇다면 직장인들의 평균 점심 식사비용과 가장 선호하는 점심 메뉴 등 직장인 점심식사에 대해 알아보자...
#점심식사

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#점심메뉴
다른 나라에서는 아침을 어떻게 먹을까? 나라별 아침 식사

한국 우리나라는 '밥심'이라는 말이 있을 정도로 쌀을 주식으로 하는 식문화를 가지고 있다. 식습관이 현대화되면서 아침을 거르거나 간단히 즐기는 사람이 많아졌지만, 기본적으로 아침에...
#아침식사

#아침

#조식
커피전문점에서 식사 대용으로 즐길 수 있는 '카페 간편 디저트'

최근 주 52시간제가 시행되면서 점심시간에 카페에서 간편하게 식사를 해결하고 휴식이나 운동 등 개인 시간을 갖는 직장인들이 증가하고 있다. 샌드위치나 디저트는 대기 시간 없이 카페...
#카페음식

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간편하게 섭취할 수 있는 '한입' 먹거리

01식이섬유 풍부한 한 끼그래놀라 푸르밀은 건강하게 즐길 수 있는 한 끼 대용 발효유인 '그래놀라'를 출시했다. 그래놀라는 식이섬유를 함유한 그래놀라와 유산균이 풍부한 발효유를 한...
#식사대용

#식사

#간편식사
도대체, 그게 뭐지... 밀프렙(Meal Preparation)

밀프렙은 식사(meal)와 준비(preparation)의 합성어다. 미리 준비해둔 식사로 끼니때마다 챙겨 먹는 방법을 의미한다. 보통 3~5일치 분량의 도시락을 열량과 영양소 균형...
#밀프렙

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일주일에 3회 이상 아침 거르면 더 살찐다…이유는?

일주일에 3회 이상 아침 식사를 거르는 사람이 매일 아침을 챙겨 먹는 사람보다 더 살이 찐다는 연구결과가 나왔다. 대한가정의학회지(Korean Journal of Family Pr...
#비만위험

#아침식사

#비만원인

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