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외상 후 스트레스 장애를 높이는 위험인자는?
... 지속적으로 나타나는 불안 증상으로, 해리 현상, 공황 발작, 환청, 공격적 성향, 충동조절 장애, 우울증, 약물 남용, 집중력 및 기억력 저하, 악몽 등의 정신적, 신체적 증상이 나타날 수 있다. 미국...
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늘 피곤해? 직장인이라면 조심해야 할 증후군
... 증후군이다. 위아래로 압박을 느끼기 때문에 이직의 욕구를 느끼며, 사기 저하, 업무 능력 감소, 심하면 우울증이나 자기 혐오까지 발전할 수 있다. 스마일마스크 증후군 늘 밝은 모습을 보여야 한다는 강박관념을 ...
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직장인 화나는 순간 1위 '별것 아닌데 트집 잡을 때', 가장 화나게 하는 사람은?
... '만성피로'를 꼽았다. 이어 '두통' 49.2%, '위장장애' 40.7%, '수면장애' 30.5%, '우울증' 27.8%, '피부 트러블' 26.8%, '불안장애' 16.4%, '탈모' 14.8% 등의 순이었다. ...
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#스트레스해소법
직장인, 직급 낮을수록 '회사 우울증' 많아…그 이유는?
취업포털 잡코리아가 직장인을 대상으로 '회사 우울증'에 대해 설문조사를 했다. '회사 우울증'에 시달린 경험이 있느냐'는 질문에 '경험이 있다'고 답한 응답자가 전체 68.8% 비율을 ...
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'다시 보고 싶은' 우리 곁을 갑작스럽게 떠난 스타들
... '주홍글씨' 등에 출연했다. 그러나 그녀는 2005년 2월 우리 곁을 떠났고, 경찰은 유서 등을 통해 우울증으로 인한 단순 자살로 결론지었다. 정다빈 1980년 3월 4일 ~ 2007년 2월 10일 1998년 ...
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한숨이 건강한 습관이라고?
... 높아 사람들이 멀어지는 계기를 만들게 된다.혹시 자신도 모르게 한숨을 쉬는 횟수가 많아졌다면 우울증을 의심할 필요도 있다. 심장이 두근거리고, 가슴이 답답하며, 한숨을 자주 쉬는 등의 신체적인 증상은 ...
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아침에 먹으면 좋은 식품 10가지
... 골밀도를 유지해주고 높여주는 효능이 있어 골다공증 예방에도 좋다. 말린 과일 철분이 부족하면 피로와 우울증을 유발할 수 있는데 말린 과일에는 철분이 풍부하게 들어 있다. 말린 살구 80g을 먹으면 철분 하루 ...
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직장인 84% '오피스 우울증' 앓는다… 증상은?
·"출근하기 싫어.." 직장인 84% '오피스 우울증' 앓는다파이낸셜뉴스·직장인 오피스 우울증 "출근 자체가 싫다"아시아투데이·가을우울증 예방법, 무기력한 직장인 "이렇게 대처하세...
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직장인 생활백서
알고 먹자, 건강식품! 슈퍼 안티에이징 '카카오닙스'
... 질환 치료 및 당뇨, 치매, 변비, 감기, 충치, 알레르기 등을 예방하는 효과가 있으며, 스트레스와 우울증 개선에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 카카오닙스는 견과류처럼 특별한 가공 없이 간편하게 먹을 수 있으며, ...
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알고 먹자, 건강식품!
[뉴스브리핑] 산모 30대 후반>20대 후반, SKT 골드번호 응모, 중국 롯데마트 긴급자금 추가, 운동이 치매 예방 등
... 결과가 나왔다. 즉, 신체 활동을 많이 할수록 치매 발생률을 줄이는 효과가 크다는 뜻이다. 이어 우울증, 65세 미만 성인의 고혈압, 65세 미만 성인의 비만 등이 치매 발병에 영향을 끼치는 요소가 높은 ...
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