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• 매일 밤 11시에 잠드는 당신이 피곤하지 않으려면?

  개인별로 수면시간의 편차가 있지만, 일반적으로 성인의 적정 수면시간은 7~8시간이라고 알려져 있다. 하지만 어떤 사람은 아무리 자도 피곤하고 어떤 사람은 조금만 자도 피로감을 덜..

  2019.01.16 (수)

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  가고시마, 나트랑, 팔라완 등 2019년 한국인들이 주목하는 전 세계 여행지 5곳

  올해 우리나라 사람들은 어떤 해외 여행지에 관심이 많을까? 스카이스캐너가 2019년 한국인들에게 주목받을 것으로 전망되는 전 세계 여행지 5곳을 발표했다. 여행지는 스카이스캐너에서..

  2019.01.16 (수)

• ‘비박’, ‘터부시하다’, ‘헹가래’ 중 순우리말 단어는?

  캠핑은 이제 범국민적인 취미생활이라고 해도 과언이 아니다. 2010년만 해도 60여만 명이었던 캠핑 인구는 이제 600만 명에 달할 정도로 많이 늘어났고, 캠핑을 즐길 수 있는 장소도 그만큼..

  2019.01.16 (수)

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  크루즈 여행, 누구나 한번쯤은 꿈꾸던 영화 같은 특별한 여행

  최근 ‘아모르파티’와 ‘탐나는 크루즈’ 등 TV 프로그램을 통해 크루즈 여행이 '여행의 핫 키워드'로 관심을 받고 있다. 크루즈 여행은 화려한 배에서 다양한 선내 시설과 선상..

  2019.01.16 (수)

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  핸드백 하나로 완성한 연령별 스타일링, 편리함과 실용성 동시에!

  아무리 날씨가 추워도 멋을 포기할 수는 없다. 하지만 겨울 제품들은 가격이 비싸 자주 구매하기가 어려운 게 사실이다. 이럴 때는 기본 아이템이 정답이다. 다양한 룩과 연령층을 커버할..

  2019.01.16 (수)

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  조선의 마지막 공주' 덕온공주 집안의 한글자료, 고국의 품으로…

  조선의 마지막 공주인 덕온공주(1822∼1824)가 한글로 쓴 책 '자경전기(慈慶殿記)'와 '규훈(閨訓)' 등 총 68점이 국내에 돌아왔다.문화재청은 덕온공주가 한글로 쓴 '자경전기(慈慶殿記)'와..

  2019.01.16 (수)

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  이종이식의 꿈에 다가서다! 사람 위해 태어난 ‘의료용 돼지들’

  장기 부족의 해결 대안으로 떠오르는 ‘바이오 이종 장기’ 개발을 위해 농촌진흥청은 첨단 생명공학 기법으로 유전자를 제거하거나, 삽입한 돼지를 개발하고, 이들 돼지의 장기와 조직,..

  2019.01.16 (수)

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  제철 맞은 겨울 보양식 굴, 다양하게 맛보러 가보자

  추운 겨울이 제철인 굴은 스테미너에 좋아 겨울철 보양식으로 손꼽히고 있다. 또한, 열량과 지방 함량이 적고 칼슘, 철분 등 영양소가 풍부해 남녀노소에게 모두 좋은 음식이다. 제철 맞은..

  2019.01.16 (수)

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  [주말 나들이] 유럽 왕가의 보물 관람하고 사진도 찍어볼까

  국립고궁박물관이 1월 19일 토요일 낮 12시부터 '리히텐슈타인 왕가의 보물' 특별전도 관람하고, 즉석 기념사진 촬영과 가방을 증정(온라인)하는 '사진으로 기록하는 2019' 행사를..

  2019.01.16 (수)

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  건조한 계절 연약한 아기 피부를 위한 고보습 제품들

  겨울이라 보습에 특히 신경을 쓴다 해도 건조함에 가려움을 호소하는 이들이 많다. 특히 어린 아기를 둔 엄마들은 밤이면 더욱더 심하게 긁는 아이 모습에 시름이 한층 깊어진다. 아기..

  2019.01.16 (수)

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  2030대 여성들 심심함과 출출함 때문에 '간식 먹는다', 선호하는 간식 메뉴는?

  20~30대 여성들은 간식을 먹는 이유로 '심심함'과 '출출함'을 달래기 위한 목적으로 각각 62.3%와 44.2%가 꼽아 가장 높게 나타났다. 이들은 간식 메뉴를 선택할 때 '맛이 좋은..

  2019.01.16 (수)

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  달랏, 팔라완, 치앙마이 등 동남아 인기 소도시

  올해 동남아로 여행을 계획했다면 한국인들이 북적이는 동남아의 도심보다는 조용하고 소박한 소도시를 가보는 건 어떨까? 하나투어가 항공편으로 직항이 있어 편리하게 이동할 수 있고,..

  2019.01.16 (수)

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  봄을 성큼 부르는 상큼한 비주얼! 신민아 ‘엘르’ 화보 공개

  배우 신민아가 ‘엘르’ 2월호 커버와 화보 공개를 통해 건강미를 과시했다.상큼한 비비드 컬러의 의상과 우아하면서도 모던한 백, 슈즈를 매치해 봄의 활기찬 에너지를 표현한 신민아는..

  2019.01.16 (수)

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  항산화, 당뇨 억제 등 팥 못지않은 기능성! ‘팥잎’의 효능

  최근 비타민 B1 등 풍부한 영양분을 함유한 팥이 기능성 식품으로 주목받고 있는 가운데, 팥잎에도 팥 못지않게 영양성분이 풍부한 것으로 나타났다.농촌진흥청은 농업유전자원센터가..

  2019.01.16 (수)

• 하루 6시간 이하로 자면, 동맥경화 위험 높아

  하루 수면시간이 6시간 이하인 사람은 심혈관질환에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스페인 국립 심혈관연구소(CNIC)는 심장질환이 없는 평균 연령 46세의 참가자 3974명을 대상으로..

  2019.01.15 (화)